About Wilczo Glodna

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far Wilczo Glodna has created 312 blog entries.

Termostat

Mam dla Ciebie zadanie. Podejdź do okna, odsuń firankę i znajdź kaloryfer. (Ten prawdziwy, a nie na brzuchu.) Widzisz zainstalowane na nim pokrętełko? Jeżeli masz grzejnik nowego typu jest to zapewne mały termostat. Jak to działa? Nie mam pojęcia. Wiem jednak, że reguluje on ciepłotę całego urządzenia, a co za [...]

2018-04-17T11:14:11+00:00 17 Kwiecień, 2018|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , , |

Cud

To jest świadectwo Oli. Ola była jedną z najbardziej zaburzonych podopiecznych jakie kiedykolwiek miałam zaszczyt prowadzić. To co się z nią stało w tak krótkim czasie (30 dni) zakrawa na cud. Przeczytaj jej słowa skierowane do Ciebie i do swojego ciała. Aniu, nie potrafię tak pięknie pisać jak Ty ale [...]

2018-04-13T09:03:12+00:00 13 Kwiecień, 2018|Kategoria: Media|Tagi: , , , |

Uzależnienie od wymiotów

Z góry przepraszam za dosadność i graficzność tekstu. Pisanie o wymiotach to nie spacer w parku. Starałam się jednak zrobić to i z taktem i, jak zawsze, w swoim stylu. Mimo ciężaru tematu, życzę przyjemnej lektury. * Jak same doskonale wiemy wymioty to kompensacja zjedzonych kalorii. Robimy to po to, [...]

2018-04-10T11:03:35+00:00 10 Kwiecień, 2018|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , |

Listy z piekła

Nasze skrzynki mailowe to wirtualne miejsca, w których codziennie lądują wiadomości od znajomych i nieznajomych. Jeden chce poradzić się w sprawie…, drugi wysyła plik Excela, inny pyta „Co u Ciebie?”, a jeszcze inny próbuje Ci coś sprzedać. Zaglądasz na swojego maila z ciekawości, z nudów lub z obowiązku, bo pracować [...]

2018-04-07T11:29:17+00:00 6 Kwiecień, 2018|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , |

Ogon wilka

Powiedzmy, że problem bulimii i objadania się już prawie Cię nie dotyczy. Skorzystałaś z moich rad, przestałaś się głodzić, skończyłaś z dietami i zamiast tego zaczęłaś jeść tyle ile potrzebujesz i to czego potrzebujesz. Przypomnijmy: Jedzenie tyle ile potrzebujesz to jedzenie według zapotrzebowania kalorycznego na swoją idealną wagę (o czym [...]

2018-04-03T11:31:53+00:00 3 Kwiecień, 2018|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , |

Spokojne święta

Pisałam i mówiłam o tym sto razy, ale właśnie zalewa mnie kolejna fala zdesperowanych listów pod tytułem: „Jak przeżyć święta”. Napiszę więc o tym jeszcze raz. 1. Nie głodzić się. Zasada naczelna Wilczo Głodnej. Proszę sobie to napisać na lustrze, ewentualnie na czole: Nie ma czegoś takiego jak zaoszczędzona kaloria. [...]

2018-03-30T09:35:40+00:00 30 Marzec, 2018|Kategoria: Ogarnąć jedzenie|Tagi: , , |

Przepis na atak obżerania się

W dzisiejszym odcinku programu „Kulinarny rozpierdziel” nauczymy się robić idealny atak obżarstwa. Dostałam od was bardzo dużo inspiracji i pomysłów na wykonanie takowego, a sama też - nie chwaląc się - zrobiłam ich w życiu kilka tysięcy. Korzystając z tego doświadczenia podam wam dzisiaj niezawodny przepis na niekontrolowane zeżarcie kilku [...]

2018-03-27T14:23:35+00:00 27 Marzec, 2018|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|

Ostatni posiłek życia?

Niedawno, za sprawą mojej podopiecznej przypomniałam sobie o mojej dokuczliwej obsesji, która męczyła mnie w początkach pożegnania z wilkiem. Jej teść wyglądała mniej więcej tak: Każdy posiłek jaki jem, musi być idealnie smaczny. Nie godzę się na nic innego jak tylko smakowy odlot. Też tak masz? To było bardzo szkodliwe, [...]

2018-03-23T11:12:36+00:00 23 Marzec, 2018|Kategoria: Ogarnąć jedzenie|Tagi: , |

Przeciętność

Ostatnio poruszyła mnie wypowiedz mojej podopiecznej. Swoją drogą ślicznej kobiety, która w ogóle – jeszcze – tego nie widzi (aczkolwiek coś tam już zaczyna się zmieniać). W jednej z naszych konwersacji próbowałam ją przekonać, że nie jest żadnym potworem, tylko normalną, ładną dziewczyną (tu uwierzcie mi na słowo) i dostałam [...]

2018-03-20T15:27:25+00:00 20 Marzec, 2018|Kategoria: Media|Tagi: , , , , , |

Zawody w diecie

Ostatnio na Wilczym Stadzie pojawił się ciekawy wpis, pod którym rozpętała się jeszcze ciekawsza dyskusja. Dziewczyny rozmawiałyśmy tak swobodnie o posiłkach z laskami z pracy i wyszło na to, że jem jak smok. One tylko po bułce rano i obiad z pracy i tyle. Jestem w szoku :/obie są grubsze [...]

2018-03-16T13:21:03+00:00 16 Marzec, 2018|Kategoria: Ogarnąć jedzenie|Tagi: , , , |