Osteoporoza czyli z kości na ości

Skoro już jesteśmy w temacie miesiączkowym, pociągnijmy go dalej o jeszcze jedną sprawę: co się dzieje, gdy miesiączki nie ma? Bardzo dużo z was boryka się właśnie z tym problemem. Waga spadła, kres zniknął i nie wrócił; rok temu, dwa lata, trzy, pięć. Co nam grozi? Tak, tak, nie będę miała dzieci i co z tego, bo nie chcę. – tak napisała [...]

2017-10-27T03:18:39+00:00 24 Październik, 2017|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , , , |

Spowolniony metabolizm, Hashimoto i inne cuda

Jakiś czas temu zauważyłam ciekawą zależność. Bardzo duży procent moich podopiecznych (a było ich już ponad sto, przez ostatnie dwa lata), oprócz zaburzeń odżywiania cierpi także na Hashimoto, insulinooporność lub zespół jelita drażliwego. Na początku w ogóle nie połączyłam tych faktów – no chora jest i już – ale przy dziesiątym takim przypadku, zaczęłam się zastanawiać, czy jest w tym coś [...]

2017-10-27T07:08:28+00:00 22 Wrzesień, 2017|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , , |

Co Cię trzyma w zaburzeniach odżywiania?

Wczoraj na Wilczym stadzie padło to ważne pytanie. A pod nim wasze odpowiedzi, których ja sama mogłabym udzielić jeszcze kilka lat temu. Pozwól, że się do nich odniosę – z tego miejsca w którym jestem teraz, mając za sobą ten koszmar. Trzyma mnie: Strach przed przytyciem Ok, czyli zakładamy, że aby być szczupłym trzeba się głodzić i przeczyszczać na wszelkie sposoby. Ale pomyśl; czy wszyscy [...]

2017-10-09T05:03:57+00:00 19 Wrzesień, 2017|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , , , |

Brak głodu

Jakiś czas temu pisałam o głodzie ekstremalnym i jego zaspokajaniu. Dzisiaj chciałam omówić inny rodzaj głodu: taki, którego nie ma. Pamiętasz, jak to było za starych czasów przed zaburzeniami odżywiania? Kilka razy dziennie robiłaś się głodna, więc szłaś coś zjeść, albo pytałaś kiedy obiad. Gdy już zjadłaś, pojawiała się sytość. Czułaś ją zaraz po posiłku, albo nawet w jego połowie. Wtedy mówiłaś: [...]

2017-10-09T05:03:52+00:00 15 Wrzesień, 2017|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , |

Wywiad z Gadzim

Ania: W dzisiejszym poście mam zaszczyt powitać wyjątkowego gościa. Czy może się nam Pan przedstawić? Gadzi: Dzień dobry Wilczyce, jestem waszym Gadzim Mózgiem, jego najstarszą ewolucyjnie częścią.     Co to znaczy najstarszy ewolucyjnie? Skąd nazwa Gadzi? Ludzki mózg, tak jak wszystkie żywe organizmy, ewoluował przez setki milionów lat. Zaczynaliśmy od najprostszych form jednokomórkowych organizmów, a doszliśmy [...]

2017-08-15T11:26:49+00:00 15 Sierpień, 2017|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , , , , , , |

Deficyt

Na pewno grałaś kilka razy w życiu w totolotka. Chwila nadziei i wielkich marzeń za jedyne 3 zł. Ale co tam milion czy dwa, najbardziej ekscytująco robi się w momentach kumulacji, kiedy stawka jest naprawdę wysoka. Wtedy dopiero zaczyna się zabawa. Im dłużej nikt nie wygrywa, tym bardziej puchnie worek z pieniędzmi i tym więcej osób się do niego dokłada. W kolekturach ruch. [...]

2017-08-11T10:11:56+00:00 11 Sierpień, 2017|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , , , |

Złamane serce

Niedawno naszą społecznością Wilczego Stada, wstrząsnęła śmierć Dominiki. Szok i łzy. Pamiętacie? Padały deklaracje, że ja już nigdy więcej, że teraz to już na pewno koniec itd. Potem wszystko wróciło do normy: diety, napady, rzyganie, ćwiczenia- słowem, stary dobry Wilk. Dla niewtajemniczonych: Dominika była śliczną i drobną licealistką z anoreksją bulimiczną. Pod koniec maja jej rodzice zaniepokojeni tym, że tak [...]

2017-08-01T11:54:57+00:00 1 Sierpień, 2017|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , , , , |

Obżartuchy

W moich postach podkreślam rolę diety w powstaniu zaburzeń odżywiania. Nigdy jednak nie twierdziłam, że to JEDYNA ich przyczyna. To przyczyna NUMER JEDEN. A to duża różnica. Trzy koleżanki zaczną się odchudzać, ale tylko jedna wpadnie w problemy. Zdecydują o tym inne czynniki, takie jak choćby perfekcjonizm, jej poprzedni sposób odżywiania, skłonność do nałogów itd. O innych przyczynach i aspektach tych zaburzeń [...]

2017-07-21T10:27:50+00:00 21 Lipiec, 2017|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , , , , |

Czy warto się przeczyszczać?

Weźmy na warsztat nasze sposoby przeczyszczania się. Czy ma to sens? Ile kalorii jesteś w stanie wyrzucić z siebie? Jak bardzo skuteczne są takie metody?. Wymioty Kiedyś wspomniałam, że wpadły mi w ręce badania pokazujące, ile tak naprawdę jesteśmy w stanie zwrócić w trakcie sprowokowanych wymiotów. Teraz znalazłam je na powrót i tym razem podam dokładne liczby. Z góry przepraszam osoby, które nie przeczyszczają [...]

Jak powstaje bulimia. Krok po kroku.

W tym poście opiszę fazy wchodzenia w bulimię i kompulsywne objadanie się. Jak to się wszystko stało i dlaczego dziać się zaczęło? Często podkreślam, że przyczyną numer jeden pojawienia się zaburzeń odżywiania jest dieta. Dostaje mi się za te „wywrotowe” teorie regularnie po głowie; że nieprawda, że to zaburzenia psychiczne, że tylko leki i szpital i że bzdury gadam. Hmm, tak jakby w samej nazwie [...]

2017-10-28T03:43:20+00:00 16 Czerwiec, 2017|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , , , , |