Święta na czysto? Damy radę!

Kochana, W końcu wypuszczam w świat kurs online "Święta bez Wilka"! Jest to seria filmików i dołączonych do nich zadanek na cały świąteczny tydzień. Pierwszy filmik i PDF jest zupełnie za free. W nim opowiadam o sprytnym triku, dzięki któremu rozpoznamy bezbłędnie głos naszego nałogu. Niech to w końcu nie [...]

2016-12-17T09:04:56+00:00 17 Grudzień, 2016|Kategoria: Media|Tagi: , , |

List Karoliny

Oto list jak setki innych listów, jakie codziennie dostaję. Jednak poruszył mnie on wyjątkowo: ta prosta mocna prawda. Da się. Spróbujesz też? Cześć Aniu! Bardzo chciałabym podziękować Ci za to, że jesteś. Dla nas wszystkich. Podziwiam Cię bardzo za to, że nieważne co, jesteś zawsze obecna na grupie, na blogu i że zawsze jesteś gotowa do pomocy (mimo [...]

2016-12-06T08:03:12+00:00 6 Grudzień, 2016|Kategoria: Media|Tagi: , , , |

Piękne bulimiczki

Udostępniam artykuł, który pojawił się w portalu Onet.pl, o tym jak bulimia wpływa na urodę. Wahania wagi, rozstępy i obwisła skóra to najmniejszy problem. Bulimiczka ma też twarz chomika, cienkie jak papier, kruszące się i wypadające zęby oraz wiecznie nieświeży oddech – przez refluks i kulki ropy w migdałkach. Nie jest piękna. Bulimia to jedno z zaburzeń odżywiania (obok anoreksji i kompulsywnego obżarstwa) i jest właściwie [...]

2016-11-06T07:35:50+00:00 6 Listopad, 2016|Kategoria: Media|Tagi: , , , , , |

Nie trzeba tego zajadać.

Ostatnio pisałam o tym jak to przy byle kryzysie lecimy do lodówki. A co dopiero gdy spotka nas coś naprawdę ciężkiego… Jak widać i wtedy można obyć się bez kompulsywnego jedzenia. Hej Aniu :* Pierwszą wiadomość napisałam do Ciebie 11 miesięcy temu. Załamana , bez sił i nadziei , że może jeszcze kiedys zaczne normalnie żyć… Dostalam od Ciebie odpowiedz i ogromna motywację [...]

2016-10-10T13:16:22+00:00 10 Październik, 2016|Kategoria: Media|Tagi: , , , , , |

Tak ciężko być lekką

Niedawno dostałam taki list: „Witam! Choruję na bulimię od ponad 5 lat. Obecnie mam 18. Wyjaśnię może najpierw dlaczego to się zaczęło. Otóż jestem w szkole baletowej i pomimo że byłam szczupła nauczycielka mówiła mi, że mam schudnąć, gdyż jestem bardzo utalentowana ale jak dla niej za gruba. Dzień w dzień słyszałam, że wyglądam jak tłusta świnia, gruba i nic nie warta. Że z takim [...]

2016-10-06T19:32:27+00:00 28 Wrzesień, 2016|Kategoria: Media|Tagi: , , , , , |

O to chodziło!

Ostatnio postanowiłam zobaczyć, czy są w internecie jakieś recenzje mojej książki „To nie jest dieta”. O naiwności! Są setki recenzji! Przyznam szczerze, że w ogóle się nad tym nie zastanawiałam, miałam więc miłą niespodziankę. Zazwyczaj książka oceniana jest bardzo dobrze, co czyni mnie niezmiernie szczęśliwą! W morzu recenzji trafiłam na jedna, która szczególnie podbiła moje serce. Właśnie na takie efekty czytelniczek liczyłam! Tak tak tak! Bardzo [...]

2016-08-23T08:04:36+00:00 23 Sierpień, 2016|Kategoria: Media|Tagi: , , , , , |

List Zuzy

Chciałabym się podzielić z wami listem Zuzy, który wzruszył mnie i wlał nową nadzieję w moje serce. Wierzę, że wiele się zmieni w leczeniu bulimii i kompulsji, jeżeli wystarczająco dużo młodych psychologów zainteresuje się głębiej tym problemem. Cześć Aniu Twojego bloga znalazłam już dawno, ale przyznam że wtedy przeczytałam tylko kilka artykułów, głównie ze względu na fakt, że sama cierpię na zaburzenia odżywiania (jestem na etapie [...]

2016-07-20T10:36:29+00:00 20 Lipiec, 2016|Kategoria: Media|Tagi: , , , , |

Jakie książki warto przeczytać?

Często pytacie mnie, jakie książki warto przeczytać. A więc proszę, oto spis moich najświeższych lektur. Częstujcie się. Są to publikacje, które połknęłam w roku 2016 Dlaczego jest ich tyle? Z patriotyzmu. Za punkt honoru postawiłam sobie podbić poziom czytelnictwa w Polsce i dzielnie wyrabiam średnią krajową Kowalskiego… co trzy dni. A tak całkiem serio: jestem ciekawa. Interesuje mnie wszystko [...]

2017-01-10T08:04:00+00:00 3 Lipiec, 2016|Kategoria: Media|Tagi: , , , , |

Poznajmy się w realu!

Wilczyce, szybka akcja! Wczoraj odbyło się moje pierwsze spotkanie autorskie. Podeszłyście do mnie tłumnie, każda ze swoją historią, ze swoim bólem, ale też z ogromną nadzieją. Ściskałam was, rozmawiałyśmy, lecz nie opuszczało mnie poczucie, że to wciąż mało. Dlatego chciałabym spotkać się z wami jeszcze raz. Postanowiłam, że zrobię małe [...]

2016-06-17T06:25:46+00:00 16 Czerwiec, 2016|Kategoria: Media|Tagi: , , , |