Ból to nie cierpienie

Jak pogodzić się z tym co nas „spotyka”? Nadarza się właśnie wspaniała okazja, aby podzielić się z Tobą moim sposobem na zawiedzione nadzieje, porażkę, niewypał i coś co absolutnie nie miało mieć miejsca, a jednak się stało. Wiesz o czym mówię? Kiedy ostatnio czułaś się jak ofiara okrutnego losu, który [...]

2018-07-31T23:45:19+00:0031 Lipiec, 2018|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , |

Znieczulanie się jedzeniem.

Pod ostatnim moim postem rozwinęła się bardzo ciekawa dyskusja pod komentarzem Marty. Pozwól, że zacytuję jego fragment. Nie muszę się głodzić, żeby kilka razy dziennie „marzyć” o rzuceniu się w dawne nawykowe działania. Serio. Gdy mam momenty, gdy nie zależy mi na sobie, gdy nie mam komu się wyżalić albo [...]

Trzy zasady szczupłej koleżanki

Wczoraj nagrałam filmik na ten temat, ale sprawa jest na tyle ważna, że powtórzę to tutaj dla osób, które nie śledzą mnie na YouTube. No bo chyba każdy uwielbia proste i jasne wytyczne podane w punktach i gotowe do zastosowania w życiu, prawda? Ja właśnie się nad tym zastanowiłam, kiedy [...]

2018-07-17T14:25:15+00:0017 Lipiec, 2018|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , , |

Męka bezpańska

I Dzwoni budzik. Wraz z powrotem świadomości zapada wyrok; skazana na mękę. Od posiłku do posiłku. II Podnosisz się z łóżka i bierzesz swój krzyż; krzyż z noża i widelca. Na aplikacji jeszcze rozkoszne zero – zero kalorii, zero w żołądku, zero siły. Uspokajający stan pustki; czystość. Tata woła z [...]

2018-07-13T11:44:55+00:0013 Lipiec, 2018|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , |

Udziecinnienie

Jestem sobie przedszkolaczek, wciąż grymaszę i wciąż płaczę. Mam trzy latka, trzy i pół, sięgam głową ponad stół. Tylko że lat mam dwadzieścia, trzydzieści, czterdzieści trzy, a nie trzy. Ale fakt; stół znajduje się na wysokości moich oczu i przesłania mi cały świat. Bo w bulimii jesteśmy jak dzieci; duże [...]

2018-07-10T14:59:35+00:0010 Lipiec, 2018|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , |

Strażniczka

Bardzo często daję moim podopiecznym takie zadanie: co pozytywnego dała Ci bulimia? Zazwyczaj spotykam się z niedowierzaniem i natychmiastową reakcją: Jak to co?! Oczywiście, że NIC! Ale pomyśl proszę jeszcze raz, zachęcam. Zrób wysiłek i zmień tę smutną narrację, która cieniem przesłania Ci życie. Opowiedz swoją historię na nowo, zamiast [...]

2018-06-22T15:10:41+00:0022 Czerwiec, 2018|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , , |

Zawieszenie

Nadchodzi taki moment w naszej bulimii czy kompulsywnym objadaniu się, kiedy zaczynamy szukać pomocy. Znajdujemy Wilczo Głodną, znajdujemy forum Wilcze Stado i zaczynamy się udzielać. Ale… jakoś tak wcale nie jesteśmy jeszcze gotowe żeby z tego wyjść. Wilczej przytakujemy No tak, tak, kiedyś się na pewno zastosuję. Jak coś, to [...]

2018-05-25T10:32:02+00:0025 Maj, 2018|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , |

Nienawiść do ciała

Temat ten jest tak obszerny i tak ciężki, że nawet nie wiem czy dotknę tylko jego powierzchni, ale postaram się. Czuje to każda z nas; każda obecna tu osoba, która kiedykolwiek wpisała w Google „Jak przestać się obżerać”, „Jak szybko schudnąć”. „Jak (nie) wymiotować” i cyfrowym zbiegiem okoliczności trafiła na [...]

2018-05-15T09:16:33+00:0015 Maj, 2018|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , |