Obyczaje kobiet na przełomie XX i XXI wieku

Niedawno wpadł do mojej skrzynki wilczoglodna@gmail.com niesamowity e-mail. Tytuł wiadomości głosił, że pojawił się ciekawy artykuł w serwisie, który prenumeruję. Nie prenumeruję żadnego serwisu – pomyślałam i już miałam go usunąć jako spam, gdy moją uwagę przykuł pewien szczegół. Artykuł, który mi polecano został opublikowany w styczniu… 2218 roku. Roześmiałam się [...]

2018-01-23T13:43:20+00:0023 Styczeń, 2018|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|

Czego mogę Ci życzyć?

Kochana Wilczyco, Czego mogłabym Ci życzyć w nowym roku? Pewnie tego, aby był on czysty i wolny. To największy problem w Twoim życiu (zgadza się?), więc dlaczego by go w końcu nie rozwiązać? Tak jak pisałam wcześniej; ILE JESZCZE będziesz w tym tkwić? Moja ostatnia wpadka, zakończona wizytą w toalecie [...]

2018-01-02T11:14:48+00:002 Styczeń, 2018|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , |

Ile jeszcze?

Już po świętach, a ja powinnam pogratulować Ci sukcesu, albo pocieszyć, że „nic się nie stało”. Wypadałoby napisać o małych krokach, jakie właśnie stawiasz albo o wybaczaniu sobie, jeżeli ich nie stawiasz. I że zawsze możesz postawić. Generalnie to powinien być tekst podsumowująco – wspierający. Ale dzisiaj napiszę coś innego. [...]

2017-12-26T08:57:11+00:0026 Grudzień, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , |

Przepis na szczęśliwą babkę świąteczną.

Dzisiaj podzielę się z Tobą niezawodnym przepisem na najlepszą świąteczną babkę, jaką będę w tym roku już po raz czwarty; wolną, zadowoloną, obecną w tu i teraz. Chcesz także przeżyć chwile pełne smaku i radości? Oto co robimy: Zaczynamy od tego, że bierzemy dużo odpowiedzialności za siebie, bez poczucia krzywdy. [...]

2017-12-19T10:04:58+00:0019 Grudzień, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , |

Litania do Ciała Umęczonego

Ciało moje umęczone dietami, wybacz mi. Ciało bolesne, bez chwili odpoczynku, odpuść mi - jako że ja nie odpuszczałam Tobie. Ciało napychane śmieciami, nie odwracaj się ode mnie chorobą. Ciało traktowane bez godności, usłysz mnie. Wysłuchaj mnie. Najbardziej samotna istoto na Ziemi, umierająca z braku miłości. Nie ochroniona i zdradzona [...]

2017-12-12T13:12:11+00:0012 Grudzień, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , |

Pępek świata

Wstydzisz się jeść przy innych? Wstydzisz się jak wyglądasz? Wstydzisz się, że ktoś na Ciebie patrzy i ocenia? Jak sobie z tym poradzić? Za pomocą prostego, ale potężnego zaklęcia: Nie jestem pępkiem świata! Jak to? Przecież ja czuję się jak śmieć, a nie jak najważniejsza osoba na świecie! Pozwól, że [...]

2017-11-24T09:20:36+00:0024 Listopad, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|

Listy do W.

Pozwól, że opowiem Ci o moim kolejnym autorskim triku (doprawdy nie wiem skąd moja głowa je bierze) na przechytrzenie samej siebie. Stosuję go kiedy mi się czegoś nie chce, a wiem że powinnam to zrobić, albo odwrotnie; nie powinnam czegoś robić ale bardzo tego chcę. Wtedy piszę listy. Adresuję je [...]

2017-11-17T10:35:53+00:0010 Listopad, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , |

Jak sobie wybaczyć?

Taka dyskusja na Wilczym Stadzie: Jak pogodziłyście się z latami zmarnowanymi na ED, samoocenę bliską 0, stratą czasu na ED i innymi kwestiami związanymi z nałogiem? Właśnie z tego wyszłam i widzę jak straszliwy miałam obraz siebie przez najlepsze lata mojego życia: 16-22. Czuję, że pewne rzeczy umknęły mi miedzy [...]

Kluczowy element

Gdy zakładałam Wilczo Głodną postanowiłam, że będzie to blog o zaburzeniach odżywiania (a raczej o tym jak z nich wyjść), a nie o coachingu, pozytywnym myśleniu itd. Takich blogów jest cała masa, więc nie ma sensu produkować jeszcze jednego. Fakt, zmieniłam swoje życie o 180 stopni; z bulimiczki i alkoholiczki dryfującej bez celu i sensu, stałam się kobietą sukcesu (oczywiście mierzonego własną miarą), ale dokonałam tego przede wszystkim dzięki [...]

2017-10-30T15:51:46+00:0027 Październik, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , |

Perfekcjonizm

– A teraz proszę powiedzieć nam, jakie są Pani mocne strony? – zapytał zdenerwowaną kandydatkę, mężczyzna w krawacie. – Ja przede wszystkim jestem perfekcjonistką – oznajmiła z dumą i strachem, czy aby nie za bardzo się chwali. Taaa, perfekcjonizm jako najbardziej pożądana cecha przyszłego pracownika. A ja Ci powiem, że na mojej rozmowie kwalifikacyjnej byłby to ostateczny strzał w kolano. Przez mój mentoring, kurs i skrzynkę [...]

2017-10-17T09:20:05+00:0017 Październik, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , |