Matrioszka

Kiedy byłam mała dostałam od wujka ruską matrioszkę. Potrafiłam bawić się nią godzinami – mniejszą wkładałam w większą, większą w jeszcze większą, a tą większą w największą. I znowu. I apiać. Tak bardzo hipnotyzowała mnie metafora stawania się, zamknięta w drewnianym, niewinnym kształcie. Bo widzisz, z tej zabawy wychodzi odwieczna [...]

2017-03-14T10:43:45+00:00 14 Marzec, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|

Dobry rodzic

Jakich miałaś rodziców? Dbających o Ciebie? Niedbających? Zaangażowanych? Nieodpowiedzialnych? Nadopiekuńczych? Wymagających? Byli jacy byli, ale w głębi duszy wiesz, że starali się jak mogli. A że inaczej nie mogli, to już inna historia. A teraz pomyśl: gdybyś miała być rodzicem dla siebie, to jaka byś była? Trochę inna? Taka sama? Ale jaka? Co to w ogóle znaczy? […]

2017-01-27T10:03:19+00:00 27 Styczeń, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , |

Bajka o wilczej królewnie

Twoje życie to bajka. A ty jesteś księżniczką. Mieszkasz sobie w najwyższej komnacie, najwyższej wieży i jesteś bardzo bardzo nieszczęśliwia. To takie okropne miejsce – pusto, głucho i każdy dzień wygląda tak samo. W oknach kraty zakazów i nakazów, wszystkie lustra pokazują zniekształcone odbicia, a łóżko wbija się w ciało nagimi kośćmi. Siedząc tutaj, możesz tylko i wyłącznie jeść, albo tylko i wyłącznie nie jeść. Nie ma nic pomiędzy [...]

2017-01-17T06:03:57+00:00 17 Styczeń, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , |

Gruba świnia

Gruba świnia to moja ulubiona obelga, którą zwykłam siebie raczyć. Proste: tym właśnie jestem i tym jest moje ciało. Nienawidziłam go przez całe lata. Dlaczego ono jest takie jakie jest? Leniwe, z cellulitem, ociężałe, napuchnięte i zawsze o te 3-10 kg na plus? (Zależy w jakiej fazie jojo byłam). Dlaczego nie może być zwinne, szczupłe, silne, w ruchu? Wstrętna, słaba, galareta.. [...]

2017-01-06T08:27:02+00:00 6 Styczeń, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , , |

4 powody dla których nie wprowadzamy zmian

Dzisiaj taki temat około noworoczny. Wiadomo: mocne postanowienia, że już nigdy, że już zawsze… Uroczyste przysięgi, że od dzisiaj to… Jeszcze tylko ostatnia fajka i już. Nie zrozum mnie źle, uważam że pierwszy stycznia jest idealnym dniem do wprowadzania zmian. Równie dobrym, jak na przykład siódmy marca, dwunasty września, czy jakikolwiek dzień, który jest DZISIAJ. Bo zmianę można wprowadzić w życie zawsze tylko dzisiaj. [...]

2017-01-03T10:02:00+00:00 3 Styczeń, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , , , |

Rok pod wezwaniem

Zaproponuję wam nową zabawę na nadchodzący rok. Wiadomo jak to jest: połowa ludzkości robi publiczne postanowienia, a druga połowa twierdzi, że to głupota i nie ma co czekać ze zmianami na jakąś tam datę. Ale w głębi duszy wszyscy mamy nadzieję, że ten rok będzie lepszy niż poprzedni. Jednak same wiecie, postanowienia noworoczne to śliski biznes: wręcz przysłowiowo to nigdy nie „wychodzi”. Szkoda po raz kolejny [...]

2016-12-30T10:27:18+00:00 30 Grudzień, 2016|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , |

Czego boi się wilczyca?

W przypływie impulsu, zapytałam was na Wilczym Stadzie czego się boicie. Post spotkał się z ogromnym odzewem, pojawiło się kilkadziesiąt odpowiedzi. Okazuje się, że wszystkie boimy się praktycznie tego samego. Te strachy są i mi doskonale znajome. Żyłam w ich cieniu przez wiele lat. Ale w końcu odebrałam im władzę nad sobą. Jak? Pozwólcie, że opowiem wam o tym. A na koniec wyjawię, jaka [...]

2016-11-27T11:14:25+00:00 27 Listopad, 2016|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , , , |

Chciałabym, ale…

Chciałabym być wolna od ciągłego myślenia o jedzeniu – nie objadać się kompulsywnie, nie musieć wymiotować, nie przeczyszczać się. Chciałabym jeść normalnie, nie być ciągle na diecie – wiecznie głodna, albo odwrotnie – objedzona do nieprzytomności. Chciałabym wyjść ze znajomymi na obiad. W ogóle to chciałabym, żeby znowu byli przy mnie jacyś znajomi, bo przez te lata wszyscy poznikali. Chciałabym spełniać się jako człowiek, zająć [...]

2016-11-20T15:47:15+00:00 20 Listopad, 2016|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , , |

Jak zrozumiałam, że mogę wyjść z bulimii.

Po opublikowaniu ostatniego posta, dostałam bardzo dużo prywatnych wiadomości z podziękowaniami. Piszecie mi, że moje słowa otworzyły wam oczy na to co w życiu ważne. I że nie jest to na pewno ani waga pokazująca +1 kg ani inne małe sprawy, którymi nawykowo się zamartwiamy. Pytacie mnie, jak ja to robię, że mam takie fajne podejście. Przecież przeczytać w artykule, że świat jest piękny – to jedno, [...]

2016-10-27T09:46:53+00:00 21 Październik, 2016|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , , , |

Nienawidzę siebie

Nienawidzę siebie i chcę umrzeć Pełno takich wpisów w moim starym pamiętniku; powtarzają się one przez dni, miesiące, lata… Widzę je także cały czas na naszym Wilczym Stadzie i w prywatnych wiadomościach, które od was dostaję. Tego są tysiące. Wynika z nich jedno: Jesteśmy nieszczęsnymi posiadaczkami najgorszego życia, w najbrzydszym ciele ever. Opasła, słaba, głupia – osoba niegodna, by żyć. [...]