Litania do Ciała Umęczonego

Ciało moje umęczone dietami, wybacz mi. Ciało bolesne, bez chwili odpoczynku, odpuść mi - jako że ja nie odpuszczałam Tobie. Ciało napychane śmieciami, nie odwracaj się ode mnie chorobą. Ciało traktowane bez godności, usłysz mnie. Wysłuchaj mnie. Najbardziej samotna istoto na Ziemi, umierająca z braku miłości. Nie ochroniona i zdradzona [...]

2017-12-12T13:12:11+00:00 12 Grudzień, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , |

Fit przymus

O fit modzie pisałam nie raz, ale dobrego nigdy nie za dużo. Ostatnio nasza wilczyca wrzuciła na Wilczym Stadzie wiadomość od swojego kolegi. Pozwolę ją sobie zacytować: Sebastian: Czy uszczęśliwiała by Cię wolność podejmowania decyzji typu: „Ok wyglądam jak wyglądam, nie ma znaczenia czy trzy kilo mniej czy trzy kilo więcej, potrafię wciąż żyć i wcale mnie to nie ogranicza. Kupię sobie ubrania [...]

2017-10-12T04:30:13+00:00 28 Kwiecień, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , , , , , , |

Złodziej ciała i czasu

Jedyne co tak naprawdę masz to ciało i dany Ci czas. Od tego co z nimi zrobisz, zależy jakość Twojego życia. Stephen R. Covey No właśnie, ile czasu spędzamy nad myśleniem o jedzeniu? Inni ludzie tylko tyle by zrobić zakupy, ugotować, zjeść i zapomnieć. My zaś jesteśmy z nim zawsze: planowanie diet zwykłych posiłków i uczt, zakupy, kilkanaście razy przeliczanie tych samych kalorii, [...]

2017-04-22T12:49:40+00:00 31 Marzec, 2017|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , , , , , |

Przepis na ciało

Trzy tygodnie temu ogłosiłam, że odrobinę (odrobinę!) przytyłam i muszę coś z tym zrobić. Moje wyznanie, oprócz słów poparcia, wzbudziło także wiele kontrowersji – że to nawrót, że kombinuję i że w ogóle wstyd i hańba. Myślę, że większość tych komentarzy wynika z niezrozumienia czym dla mnie jest „odchudzanie”. A jest tym, co opisałam w książce „To nie jest dieta” – robieniem zdrowych nawyków. [...]

2017-03-07T08:49:29+00:00 7 Marzec, 2017|Kategoria: Ogarnąć jedzenie|Tagi: , , , , |

Gruba świnia

Gruba świnia to moja ulubiona obelga, którą zwykłam siebie raczyć. Proste: tym właśnie jestem i tym jest moje ciało. Nienawidziłam go przez całe lata. Dlaczego ono jest takie jakie jest? Leniwe, z cellulitem, ociężałe, napuchnięte i zawsze o te 3-10 kg na plus? (Zależy w jakiej fazie jojo byłam). Dlaczego nie może być zwinne, szczupłe, silne, w ruchu? Wstrętna, słaba, galareta.. [...]

2017-01-06T08:27:02+00:00 6 Styczeń, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , , |

Najlepsza przyjaciółka

Dziś macie się spotkać po raz pierwszy. Niby już ją widziałaś, ale była dla Ciebie tylko martwym obiektem; bezsensowną masą ciała, nie dającą się wbić w rozmiar XS. Nie poświęcałaś Jej więc zbyt dużo uwagi. Teraz ma się to zmienić. Jesteś trochę zdenerwowana, bo nie wiesz czego masz się spodziewać. Przecież kompletnie jej nie znasz. Co masz jej powiedzieć? Jak [...]

2016-07-16T09:30:57+00:00 16 Lipiec, 2016|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , , , , |

Okulary

Przymierzyłaś kiedyś zbyt mocne okulary? Pamiętasz jak wszystko się rozmazało i zniekształciło, a Ciebie rozbolała głowa? Bardzo nieprzyjemne uczucie. Jak myślisz, czyja to wina, że tak się dzieje? Twoja czy okularów? Czy w ogóle można mówić tu o winie? Bulimia i kompulsywne objadaniem się to takie właśnie toporne bryle – nałóg, który zniekształca widzenie siebie, jedzenia i całego świata. Zrozumiałam to z całą mocą dopiero niedawno. [...]

Król, sługa I niewolnik.

Jeszcze o tym nie wiesz, ale zaraz dogoni cię cudowny zapach. Teraz idziesz ulicą. Przy każdym kroku wyczuwasz przyjemny ból łydek – zakwasy po treningu. Ostatnio trzymasz się pod kontrolą, ćwiczysz, biegasz, mało jesz. Aż tu nagle…jest! Zniewalający wprost, zapach piekarni. Booooże jaki cudny! Zupełnie jak na filmach rysunkowych, łapie cię za nos i ciągnie w stronę sklepu. Nie nie, [...]

Drogie ciało

Drogie ciało, Piszę do Ciebie, pierwszy raz po tylu latach znajomości. Mam nadzieję, że wybaczysz mi dotychczasowe milczenie. Wiesz, głupio się przyznać, ale do niedawna, nie wiedziałam, że trzeba Ciebie jakoś szczególnie zauważać czy doceniać. To, że jesteś, traktowałam jak fakt oczywisty. Coś, za co nie trzeba okazywać za szczególnej wdzięczności. Poważnie się myliłam. Chciałabym Cię jednak zapewnić, że w przeciągu kilku lat, [...]