dojrzewanie

Dlaczego polskie nastolatki myślą o sobie tak źle?

23 lutego, 2021|Media|

Kilka dni temu otrzymałam od mojej podopiecznej link do artykułu w Gazecie Wyborczej pt. „Jestem gruba. Jestem brzydki. Dlaczego polskie nastolatki oceniają się najgorzej w Europie” opisujący wyniki badań nad tym, jak nasza młodzież postrzega swoje ciało. Pozwól, że zacytuję tutaj mały fragment: Zatrważający jest fakt, że już 11-latki uważają, że są otyłe, mimo że faktycznie, według badanych wskaźników, tak [...]

Pozwól sobie dojrzeć

14 lipca, 2017|Psychologiczna rozkminka|

Ostatnio opublikowałam list mojej podopiecznej Pauliny, która z moją pomocą wróciła do zdrowia. Po wielu latach odchudzania się i objadania, w końcu zaczęła dostarczać sobie tyle kalorii ile potrzebuje i naprawiła swoją relację z jedzeniem. Widziałam tę przemianę i wprost nie mogłam uwierzyć na jak wielu płaszczyznach ona zachodzi. Zmieniło się nie tylko to, że teraz Paulina po prostu dobrze je. Najbardziej zadziwiło mnie to jaki spokój się w niej pojawił, jaka dojrzałość. Taka „głupia” sprawa jak odżywianie może [...]

ania gruszczynska wilczoglodna mentoring banner

Zobacz program, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad jedzeniem

Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki?
 Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! 
Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.

Tytuł