Listy do W.

Pozwól, że opowiem Ci o moim kolejnym autorskim triku (doprawdy nie wiem skąd moja głowa je bierze) na przechytrzenie samej siebie. Stosuję go kiedy mi się czegoś nie chce, a wiem że powinnam to zrobić, albo odwrotnie; nie powinnam czegoś robić ale bardzo tego chcę. Wtedy piszę listy. Adresuję je [...]

2017-11-17T10:35:53+00:00 10 Listopad, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , |

Jakie książki warto przeczytać?

Często pytacie mnie, jakie książki warto przeczytać. A więc proszę, oto spis moich najświeższych lektur. Częstujcie się. Są to publikacje, które połknęłam w roku 2016 Dlaczego jest ich tyle? Z patriotyzmu. Za punkt honoru postawiłam sobie podbić poziom czytelnictwa w Polsce i dzielnie wyrabiam średnią krajową Kowalskiego… co trzy dni. A tak całkiem serio: jestem ciekawa. Interesuje mnie wszystko [...]

2017-01-10T08:04:00+00:00 3 Lipiec, 2016|Kategoria: Media|Tagi: , , , , |

Magiczna pigułka

Uwaga, uwaga! Znalazłam magiczną pigułkę, która działa na uzależnienie od jedzenia! Bierzesz i już. Marzyłaś o niej od dawna, prawda? Łykasz pastylkę i wszystko się prostuje. A więc słuchaj, znalazłam taką! Jest niezawodna, bo przecież magiczna. Ja wzięłam i jak ręką odjął! Zanim się poczęstujesz, przeczytaj dokładnie ulotkę dołączoną do opakowania: […]

Dom i Wilk

Pamiętacie bajkę o Trzech Świnkach? Trzy świnki zbudowały trzy domy – ze słomy, z desek i murowany. Przyszedł Wilk, zdmuchnął dwa pierwsze domki i pożarł biedne świnki. Ale trzeciego domku nie mógł zdmuchnąć. Trzeci dom miał głębokie podstawy, silne ściany i solidny dach. Oparł się atakom Wilka. Chcę, żebyś ty też zbudowała taki dom. Chodź. […]

Jak nie zjeść tej buły, czyli konto decyzyjne.

Bardzo często wspominam o moich nawykach, które odgradzają mnie solidnym murem od Wilka. Brzmi jak jakaś kolejna metafora. Tymczasem, to bardzo konkretne narzędzie. No dobrze, wszystko fajnie, ale jak to tak naprawdę działa? Już wyjaśniam. Każdy dzień składa się z setek, a może nawet tysięcy małych decyzji: Wstać, czy pospać dłużej? Na śniadanie zjeść owsiankę z bananem czy bułkę z kiełbasą? Poćwiczyć [...]

10 najważniejszych nawyków żywieniowych.

Według Biblii, świat powstawał przez 7 dni; najpierw niebo i ziemia, potem rośliny, zwierzęta a na końcu człowiek. Nawet Bóg nie mógł ogarnąć wszystkiego za jednym zamachem. Myślę, że jest to dobra metafora, żeby pokazać, jak powstaje każda nowa rzeczywistość – najpierw podstawy, potem szczegóły. Krok za krokiem i nie na hura. Tak samo tworzy się życie bez Wilka. Ty jesteś dopiero na początku [...]