problemy

Co Cię trzyma w zaburzeniach odżywiania?

19 września, 2017|Bulimia i kompulsy|

Wczoraj na Wilczym stadzie padło to ważne pytanie. A pod nim wasze odpowiedzi, których ja sama mogłabym udzielić jeszcze kilka lat temu. Pozwól, że się do nich odniosę – z tego miejsca w którym jestem teraz, mając za sobą ten koszmar. Trzyma mnie: Strach przed przytyciem Ok, czyli zakładamy, że aby być szczupłym trzeba się głodzić i przeczyszczać na wszelkie sposoby. Ale pomyśl; czy wszyscy szczupli ludzie to robią? Czy każda kobieta w rozmiarze S, ma w głowie kalkulator kalorii zamiast mózgu? Nie – [...]

Nie trzeba tego zajadać.

10 października, 2016|Media|

Ostatnio pisałam o tym jak to przy byle kryzysie lecimy do lodówki. A co dopiero gdy spotka nas coś naprawdę ciężkiego… Jak widać i wtedy można obyć się bez kompulsywnego jedzenia. Hej Aniu :* Pierwszą wiadomość napisałam do Ciebie 11 miesięcy temu. Załamana , bez sił i nadziei , że może jeszcze kiedys zaczne normalnie żyć… Dostalam od Ciebie odpowiedz i ogromna motywację do działania. Po 15 latach walki z anoreksją i bulimią , udało mi sie postawic pierwszy [...]

Rozwiązywanie problemów kalkulatorem i jeden haczyk tej metody.

10 sierpnia, 2015|Psychologiczna rozkminka|

Powiedzmy, że w Wilczy Głód wpędziłaś się ponieważ chciałaś schudnąć. Jakoś nie przekonuje cię koncepcja, że coś złego musiało się stać w twoim życiu. Chciałaś wbić swój tyłek w jeansy rozmiar 36 i tyle. Przeczyszczanie się wydawało ci się wtedy doskonałym pomysłem. Było tak? I co, udało się? Jesteś szczuplejsza, wysportowana i szczęśliwa? No chyba nie. Inaczej nie czytałabyś tych słów. I pewnie dalej chcesz schudnąć. Ten problem akurat pozostał. Doszło zaś do niego [...]

ania gruszczynska wilczoglodna mentoring banner

Zobacz program, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad jedzeniem

Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki?
 Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! 
Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.

Tytuł