Dziękuję wszystkim, którzy kupili moją książkę i tym samym wsparli mój projekt. Dzięki wam Wilczo Głodna może istnieć. Ściskam i z całego serca życzę wam zdrowia i wolności. Co mówią o książce inne Wilczyce? „Aniu, skończyłam Twoja książkę. Jest cudownym, bezcennym narzędziem ułatwiającym walkę o lepsze życie! Chwilami ma się wrażenie, że znasz czytelnika lepiej niż on sam zna [...]

Wilczusiowe pieniądze

Ostatnio opublikowałam na blogu moją książkę, a potem zaprosiłam do współpracy zaufaną dietetyczkę, która zgodziła się układać dla was anty-wilcze jadłospisy. Są to jedyne płatne rozwiązania, jakie możecie wybrać, pośród dziesiątek darmowych artykułów, filmików i postów na Instagramie i Facebooku. Ale i tak oberwało mi się po głowie. Fakt, że była Wilczyca, też musi coś jeść, wciąż niektórych szokuje. No cóż, hosting, opiekę [...]

Pierwsze kroki w stronę wolności.

W końcu jest! Książka, która dojrzewała przez równy rok. Po niezliczonych korektach autorki, konsultacjach i redakcjach, prezentuję z dumą: Znajdziecie w niej wskazówki jak: Zwalczyć kompulsje, Uzdrowić relacje z samą sobą, Odzyskać wiarę w to, że Wilka można pokonać. I wiele innych przydatnych informacji i ćwiczeń. Dochód z książki zostanie [...]

2017-10-12T04:14:11+00:00 26 Październik, 2015|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , , , , , , |

HALT

Rozmawiałam ostatnio z bardzo zajętą Wilczycą. Opowiadała mi, że ciągła presja w pracy, brak odpoczynku i niekończące się delegacje przyprawiają ją raz za razem o ataki. No bo jak tu żyć w zgodzie ze sobą i jedzeniem, kiedy nie ma się na to ani czasu, ani siły? Słuchając jej, przypomniałam sobie o zasadzie HALT, stosowanej w terapii uzależnień. Z czym ci się kojarzy to słówko? [...]