wilk

Wilcze tango

21 lutego, 2020|Psychologiczna rozkminka|

Jest w naszej głowie taka zdarta płyta, która nazywa się „nawyk”. Nastawiłyśmy ją sobie lata temu i ona teraz gra nam do tanga lodówka – toaleta. Od lat to samo… A jak to się zaczęło? Zupełnie niechcący. Nie wiedziałyśmy, że tworzymy sobie w głowie taki problem. Myślałyśmy, że dążymy do szczupłej sylwetki, urody i szczęścia. A zamiast tego nauczyłyśmy swój [...]

Wpadka

26 września, 2017|TU ZACZNIJ, Ogarnąć jedzenie|

Często piszesz do mnie zrozpaczona: Znowu miałam wpadkę. Już myślałaś, że idzie tak dobrze, a tu taki upadek, klęska, porażka. Wszystko przepadło! Brzmi znajomo? Kiedy przechodziłaś to ostatni raz? Wczoraj, w tym tygodniu? W tym miesiącu? Czas więc, bym opowiedziała Ci o moim największym potknięciu, które przesądziło - jak widzę po latach - o wszystkim. Chcę Ci pokazać, że ja [...]

Anioł

17 marca, 2017|Media|

Poniżej publikuję list od Kasi D. To jedna z najbardziej szalonych lasek, z jakimi miałam zaszczyt pracować – wulkan energii. No właśnie, nawet nie mogę o niej myśleć inaczej niż „laska”, mimo że to dorosła kobieta z dziećmi i biznesem na głowie. Kaśka pisze z milionem wykrzykników, pytajników i dużych liter. I tak też mówi. A więc uszanuję jej styl i nie będę ich edytować. Przeczytajcie, bo historia jest niesamowita. […]

Słów kilka, o tej co miała Wilka.

9 stycznia, 2016|Media|

Kolejny artykuł w Wilczej sprawie. A właściwie to nie. On nie jest o Wilku. On jest o mnie. O Ani. Tekst jest bardzo osobisty i bliski mojemu sercu. W końcu ktoś mnie uważnie wysłuchał i to faktycznie czuć w każdym zdaniu. Moja historia nie jest autorce obojętna. Dziękuję Kasiu za każde słowo. Hej, byłam bulimiczką, byłam na dnie, ale dziś [...]

Dziękuję

22 grudnia, 2015|Ogarnąć jedzenie|

Dziękuję wszystkim, którzy kupili moją książkę i tym samym wsparli mój projekt. Dzięki wam Wilczo Głodna może istnieć. Ściskam i z całego serca życzę wam zdrowia i wolności. Co mówią o książce inne Wilczyce? „Aniu, skończyłam Twoja książkę. Jest cudownym, bezcennym narzędziem ułatwiającym walkę o lepsze życie! Chwilami ma się wrażenie, że znasz czytelnika lepiej niż on sam zna siebie. Pewne stwierdzenia wypowiedziane głośno rzucają nowe światło na dobrze znane już nam sprawy. [...]

Światło

12 grudnia, 2015|Psychologiczna rozkminka|

Przyszło do nas w momencie narodzin - za nic, za darmo. Światło życia, w którego blasku wszystko jest takie proste. Widziałaś je nie raz. Mówiłaś, że od kogoś bije światło, że ma iskierki w oczach. Albo że "przed nami świetlana przyszłość". To właśnie o nim była mowa. Za dzieciaka kazało nam biegać, włazić na płoty i śpiewać na głos. Jesteś [...]

Emocje: Gniew i Wilk bardzo się lubią.

5 grudnia, 2015|Nawyk|

Ostatnio pisałam o tym, żeby nie mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych. Przeciętni ludzie mają w zwyczaju wyładowywanie się na kim popadnie, ale to absolutnie nie powinno wpływać na nasz progres w walce z nałogiem. No dobrze, ale co jeżeli to ja czuję frustracje i złość?- Zapytasz -Ogarnia mnie fala gorąca, a przekleństwa same podchodzą do gardła. Mam [...]

ania gruszczynska wilczoglodna mentoring banner

Zobacz program, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad jedzeniem

Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki?
 Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! 
Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.

Tytuł