• KUP TERAZ Gotowy jadłospis to wspaniałe narzędzie dla osób, które wychodzą z zaburzeń odżywiania i nie mają pojęcia jak wygląda normalna porcja i ile w ogóle powinno się jeść. Jego jesienno – zimowa wersja opiera się na produktach dostępnych właśnie w tym okresie. Są to potrawy, które rozgrzeją i dodadzą nam sił. Jak zawsze jadłospis jest prosty w przygotowaniu, tani i ekonomiczny. Nic się nie zmarnuje, a produkty nabędziesz w przydomowym markecie. Całość składa się z czterech osobnych tygodniowych modułów. Każdy dzień to cztery posiłki. Każdy posiłek ma podaną ilość kalorii, białka, tłuszczy, węglowodanów, błonnika i wymienników węglowodanowych. Całość jednego dnia to 2000 kcal. Dzięki niemu:
    • nauczysz się szybko i sprawnie gotować,
    • dowiesz się jak komponować w przyszłości podobne posiłki,
    • poznasz nowe smaki,
    • rozwiniesz kuchenną kreatywność,
    • raz na zawsze uwolnisz się od strachu przed jedzeniem.
    To będzie najpyszniejszy miesiąc w tym roku! Smacznego! Autor: Justyna Płoskonka (Wisła)
  • KUP TERAZ Gotowy jadłospis to wspaniałe narzędzie dla osób, które wychodzą z zaburzeń odżywiania i nie mają pojęcia jak wygląda normalna porcja i ile w ogóle powinno się jeść. Jego wegańska, jesienno – zimowa wersja opiera się na produktach dostępnych właśnie w tym okresie. Są to potrawy, które rozgrzeją i dodadzą nam sił. Jak zawsze jadłospis jest prosty w przygotowaniu, tani i ekonomiczny. Nic się nie zmarnuje, a produkty nabędziesz w przydomowym markecie. Całość składa się z czterech osobnych tygodniowych modułów. Każdy dzień to cztery posiłki. Każdy posiłek ma podaną ilość kalorii, białka, tłuszczy, węglowodanów, błonnika i wymienników węglowodanowych. Całość jednego dnia to 2000 kcal. Dzięki niemu:
    • nauczysz się szybko i sprawnie gotować,
    • dowiesz się jak komponować w przyszłości podobne posiłki,
    • poznasz nowe smaki,
    • rozwiniesz kuchenną kreatywność,
    • raz na zawsze uwolnisz się od strachu przed jedzeniem.
    To będzie najpyszniejszy miesiąc w tym roku! Smacznego! Autor: Marta Kotuła
  • KUP TERAZ Gotowy jadłospis to wspaniałe narzędzie dla osób, które wychodzą z zaburzeń odżywiania i nie mają pojęcia jak wygląda normalna porcja i ile w ogóle powinno się jeść. Jego wegetariańska, jesienno – zimowa wersja opiera się na produktach dostępnych właśnie w tym okresie. Są to potrawy, które rozgrzeją i dodadzą nam sił. Jak zawsze jadłospis jest prosty w przygotowaniu, tani i ekonomiczny. Nic się nie zmarnuje, a produkty nabędziesz w przydomowym markecie. Całość składa się z czterech osobnych tygodniowych modułów. Każdy dzień to cztery posiłki. Każdy posiłek ma podaną ilość kalorii, białka, tłuszczy, węglowodanów, błonnika i wymienników węglowodanowych. Całość jednego dnia to 2000 kcal. Dzięki niemu:
    • nauczysz się szybko i sprawnie gotować,
    • dowiesz się jak komponować w przyszłości podobne posiłki,
    • poznasz nowe smaki,
    • rozwiniesz kuchenną kreatywność,
    • raz na zawsze uwolnisz się od strachu przed jedzeniem.
    To będzie najpyszniejszy miesiąc w tym roku! Smacznego! Autor: Justyna Płoskonka (Wisła)
  • KUP TERAZ Jadłospis klasyczny, wegetariański i wegański JESIEŃ/ZIMA 2000 kcal, 4 tygodnie Gotowe jadłospisy to wspaniałe narzędzie dla osób, które wychodzą z zaburzeń odżywiania i nie mają pojęcia jak wygląda normalna porcja i ile w ogóle powinno się jeść. Jego jesienno – zimowe wersje opierają się na produktach dostępnych właśnie w tym okresie. Są to potrawy, które rozgrzeją i dodadzą nam sił. Jak zawsze jadłospisy są proste w przygotowaniu, tanie i ekonomiczne. Nic się nie zmarnuje, a produkty nabędziesz w przydomowym markecie. Całość składa się z czterech osobnych tygodniowych modułów. Każdy dzień to cztery posiłki. Każdy posiłek ma podaną ilość kalorii, białka, tłuszczy, węglowodanów, błonnika i wymienników węglowodanowych. Całość jednego dnia to 2000 kcal. Dzięki nim:
    • nauczysz się szybko i sprawnie gotować,
    • dowiesz się jak komponować w przyszłości podobne posiłki,
    • poznasz nowe smaki,
    • rozwiniesz kuchenną kreatywność,
    • raz na zawsze uwolnisz się od strachu przed jedzeniem.
    To będzie najpyszniejszy miesiąc w tym roku. A raczej trzy miesiące! Smacznego! Autor: Justyna Płoskonka (Wisła) i Marta Kotuła