Warsztaty z Wilczo Głodną

Pozwól, że rozpocznę sławnym cytatem: „Nadejszła wiekopomna chwiła… „
Ano nadejszła, bo w końcu, po tylu latach zdecydowałam się na kolejny wielki krok w mojej działalności. Organizuję warsztaty. Tak, takie prawdziwe, intensywne, stacjonarne warsztaty! Zaraz będzie o szczegółach, ale najpierw opowiem jak do tego doszło.

Nie raz pisałam i mówiłam o moim introwertyźmie, pamiętasz prawda? Jestem jaskrawym przykładem tego spokojnego, żyjącego we własnym świecie gatunku ludzia – homo introvertus. Jako, że występuje on w przyrodzie w stosunku 1 do 3 (na jednego introwertyka przypada trzech ekstrawertyków), można poczuć się trochę nieswojo.
No więc przez całe życie tak się czułam, przekonana o tym, że jestem dziwna i pewnie nikt mnie nie lubi. Trwało to do momentu, aż przeczytałam książkę „Introwertyzm to zaleta” i pogodziłam się ze swoim biologicznym uwarunkowaniem, na które i tak nic nie poradzę, choćbym pękła.

No dobrze, ale teraz widzę, że troszeczkę ukryłam się za tym konceptemm; „Jej, jestem introwertykiem, a więc nie muszę wychodzić do ludzi, starać się i czasem trochę wysilać. A już na pewno nie muszę organizować żadnych warsztatów i wykładów, o które byłam wielokrotnie proszona. Miejsce introwertyka jest w domu, za komputerem i basta.”
Hmmm, czyżby?

Niedawno, będąc na innych warsztatach jako uczestniczka, usłyszałam zwierzenie jednej z kobiet, która powiedziała coś takiego: „Stałam się więźniem swojej persony”. Te słowa były dla mnie jak kubeł zimnej wody, bo nagle zdałam sobie sprawę z tego, że… ja także jestem w ten sposób zniewolona.
Oooo nie! – pomyślałam – czas to zmienić! Jeżeli planuję rozwinąć działaność, to muszę przestać się chować za ekranem laptopa, wyjść ze strefy komfortu i spotkać prawdziwe kobiety z krwi i kości – moje czytelniczki.

Zaczynam więc od zorganizowania pierwszych weekendowych warsztatów, które odbędą się w dniach 26-27 stycznia 2019 w Warszawie. Na razie jest to pilotażowy projekt i – uprzedzając pytania – nie wiem czy będę go kontynuować i organizować w innych miastach. Mam jednak nadzieję, że tak.
Czuję i zawsze czułam, silną potrzebę dzielenia się z wami moją wiedzą, także na żywo. Do tej pory jednak hamowało mnie własnoręcznie stworzone ograniczenie. No to już nie hamuje. Postanowiłam działać według genialnego hasła latającej szkoły „Bój się i rób”. A więc z duszą na ramieniu startuję z kolejną przygodą.

A teraz o warsztatach. Tematem przewodnim wydarzenia będzie „Pokonaj wilka – pokochaj siebie”. Już sam tytuł zdradza ich treść i cel, ale zobaczmy dokładnie co będziemy tam robić.

W programie pragnę poruszyć kilka ważnych zagadnień:

• Jak się nie objadać i co robić… zamiast tego.
• Co i jak jeść bez liczenia kalorii i ważenia jedzenia, tak aby było dobrze.
• Jak powrócić do elastyczności i spontaniczności w posiłkach.
• Jakie trudności możemy napotkać na swojej drodze do wolności i co z nimi począć.
• Jak zaakceptować, a z czasem pokochać siebie.
• Co zrobić z pustką po wilku i jak odnaleźć sens życia.

To jest esencja tego, czego chcę Cię nauczyć. Chcę dać Ci narzędzia, dzięki którym poradzisz sobie w każdej sytuacji, zaakceptujesz to kim jesteś i jaka jesteś oraz ruszysz do przodu ze swoim życiem.

Już wymyśliłam kilkanaście fajnych ćwiczeń i zadanek, które wspólnie zrobimy. No po prostu się jaram!

Warsztaty będą odbywać się w kameralnej atmosferze, ilość miejsc jest więc ograniczona. Jeżeli chcesz dołączyć do grupy, zrób to już teraz: ZAPISY. Wszelkie szczegóły wyślę Ci potem na adres e-mail.

Mam nadzieję, że Ty, tak jak i ja, także decydujesz się na wyjście ze strefy komfortu i w końcu zaczniesz wykorzystywać w pełni swój potencjał. Wierzę, że razem możemy więcej.

 

2018-12-12T20:03:01+00:0011 Grudzień, 2018|Kategoria: Media|Tagi: |

Kochana, wierzę, że potrzebujesz wsparcia i zasługujesz na zdrowie. Zapraszam Cię więc na mój program mentoringowy, gdzie pracujemy indywidualnie, 1 na 1. Więcej informacji tutaj: MENTORING.

Przeczytaj opowieści kobiet, które mi zaufały: Ania, Kasia, Ala, Kasia D, Paulina.

Niedawno wypuściłam też kompleksowy kurs internetowy dla osób cierpiących na bulimię i kompulsywne objadanie się. Zobacz pierwszą lekcję kursu, zupełnie za darmo: LEKCJA PRÓBNA.

Nie musisz być w tym sama. Napisz do mnie, a razem znajdziemy rozwiązanie dla Ciebie.

wilczoglodna patronite

Jeżeli pomaga Ci to co piszę, wesprzyj mnie na Patronite i przyczyń się do dalszego rozwoju Wilczo Głodnej.

WSPIERAM

17 komentarzy

  1. Iwona Grudzień 11, 2018 w 5:15 pm - Odpowiedz

    Hej super pomysł choć ja wolałabym zdecydowanie warsztaty online np.transmisja na żywo czy Skype .

  2. Alicja Grudzień 11, 2018 w 6:12 pm - Odpowiedz

    Strasznie drogo

    • Wilczo Glodna Grudzień 11, 2018 w 6:53 pm - Odpowiedz

      Kochana, tyle kosztują warsztaty na rynku. Myślę, że droższe jest siedzienie w bulimii i rujnowanie swojego zdrowia i życia.

      • Agata Grudzień 12, 2018 w 12:23 pm - Odpowiedz

        Dokładnie tak Aniu… siedząc w bulimii, przeznaczałam codziennie ok 80 zł na uczty.

  3. Gumiś Grudzień 12, 2018 w 9:51 pm - Odpowiedz

    Zapraszam na bloga, w którym poruszam od strony medycznej konsekwencje zaburzeń odżywiania – dzisiejszy wpis to Zespół Mallory-Weissa i Zespół Boerhaavego – czyli powikłania uporczywych wymiotów.
    http://www.mymedeatingdisorderstory.blogspot.com

    instagram: zaburzeniaodzywianiamedycznie

  4. Kasia Grudzień 13, 2018 w 1:21 am - Odpowiedz

    Aniu gratuluję podjecia przez Ciebie nowego wyzwania. Napiszę Ci co Ty mi wielokrotne pisałaś- jestem z Ciebie dumna. Bardzo bym chciała przyjść na te warsztaty ale na obecna chwile to nie mozliwe z mojej strony pod wzgledem logistycznym. Jestem pewna ze warsztaty beda udane.

    • Wilczo Glodna Grudzień 14, 2018 w 10:17 pm - Odpowiedz

      Dziękuję. Ja również na to liczę! :*

  5. Eugeniusz Grudzień 13, 2018 w 11:22 pm - Odpowiedz

    Aniu, 497zł , to dobra cena za kurs!

    Jakie masz inne kursy?

    • Wilczo Glodna Grudzień 14, 2018 w 10:16 pm - Odpowiedz

      Tylko ten 🙂

  6. Agnieszka Grudzień 14, 2018 w 11:19 pm - Odpowiedz

    To dobra cena . Ja się zapisałam☺

  7. Agnieszka Grudzień 14, 2018 w 11:20 pm - Odpowiedz

    Ja się zapisałam☺

  8. JZ Grudzień 20, 2018 w 8:44 am - Odpowiedz

    Aniu, czy będą dostępne transmisja na żywo lub nagrania online tych warsztatów?

  9. Ala Grudzień 25, 2018 w 3:50 pm - Odpowiedz

    ANIU, zgadza się, bardzo zależy nam na udostępnieniu tego nagrania online! Aby zobaczyć i posłuchac o czym rozmawialiscie! Aby poznać kroki, które przybliża nas do naszej siły – aby zacząć żyć na swoich warunkach!

    • Kate Styczeń 1, 2019 w 1:17 am - Odpowiedz

      myślę, że nie będzie możliwości transmisji na żywo – bo jak by się czuły osoby uczestniczące w tych warsztatach? co z zachowaniem prywatności? zobaczyć i posłuchać ? trzeba zapisać się na warsztaty…ale wiadomo, jeżeli ktoś nie może a bardzo chciałby mieć nagranie, to już Ania zdecyduje czy nagra- ale ja na pewno bym się nie zgodziła na jakiekolwiek nagrywanie mojej osoby. To nie jest coś w czym można uczestniczyć online z innymi uczestnikami – bo wtedy takie warsztaty trwałyby kilka miesięcy 🙂 Jeżeli Ania je robi, to zapewne chce podejść indywidualnie do każdej z uczestniczek i tak z nimi pracować by odniosły z warsztatów jak największą korzyść dla swojego zdrowia. Ania na youtube ma mnóstwo filmików i zapewne sama kwintesencja z nich będzie przedstawiona na warsztatach.

  10. Joanna Grudzień 30, 2018 w 12:56 am - Odpowiedz

    Ala, tkwiąc w zaburzebiach odżywiania też żyjesz na WŁASNYCH warunkach. SAMA je stworzyłaś.

  11. Ala Styczeń 2, 2019 w 10:31 am - Odpowiedz

    Kate, sądzę, że osoby uczestniczące w tych warsztatach nie będą miały nic przeciwko nagraniu tak, jak w przypadku innych projektów tego typu dostępnych na rynku. To teraz standard. Nikt nie mówi tutaj wcale o video! Także mów za siebie. I pomyśl też o innych ludziach, którzy nie mogą przyjechać w tym terminie do Warszawy.

Zostaw komentarz