Wyobraź sobie taki wieczór:
Siedzisz w kinie, jesteś zupełnie sama. Gasną światła, a na ekranie pojawia się film o Twoim ostatnim dniu. Nosi on tytuł „Za chwilę”

Twoja kuchnia, na pierwszym planie lodówka. W kadrze pojawiasz się ty.
Widać, że jesteś cała spięta. Zbliżenie na twoją twarz-rozpacz i zmęczenie. O rany, czy to łzy?
Ocierasz je nerwowo. Nie czas na głupoty.
Teraz zrobisz to co zawsze, zjesz lody i poczujesz ulgę. Przynajmniej na chwilę.
Najazd kamery na Twoją rękę wyciągającą się w stronę lodówki i nagle wielkie
STOP.

Przerwa na reklamę.

Pomiędzy bodźcem a reakcją znajduje się mała chwilka, pusta przestrzeń. Od tego jak ją wykorzystasz zależy jakość twojego życia.
Wykorzystujesz ją nieefektywnie?
Oto rozwiązanie dla ciebie: klasyczny model zdrowego rozsądku, teraz podrasowany nowiutką samoświadomością!
Takie cudo dostępne tylko przez 99 milisekund.
Możesz je mieć już teraz!

Wystarczy zatrzymać się na chwilę i zadać sobie kilka pytań:
– Co będzie się działo za pięć minut, jak już pochłonę te lody?
– Czy naprawdę myślę, że tym razem uda się je zjeść bez przykrych konsekwencji?
– Czy to jedzenie jest rozwiązaniem mojego problemy czy wdepcze mnie jeszcze głębiej w kłopoty?
– Jakie inne metody na rozładowanie napięcia są w zasięgu mojej ręki? Może wyjdę z domu? Zadzwonię do kogoś? Usiądę i zacznę opisywać to co czuję? A może pomedytuję?
Podoba Ci się ta oferta? Dzwoń natychmiast pod dobry wybór!

Dla zdecydowanych mamy wspaniałe bonusy:
– Każdy akt powstrzymania się od kompulsywnego objadania, zwiększa szansę powtórzenia go kolejnym razem, przy mniejszym nakładzie silnej woli!
– Natychmiast wzrasta twój szacunek do siebie.
– Zyskujesz spokój ducha.

Pamiętaj! Ta wspaniała oferta dostępna jest tylko dziś! Tylko tego jednego dnia!

Już nie musisz używać jedzenia, do tego by poczuć się dobrze!

Tu kończy się reklama, a film rusza dalej. Co na nim zobaczysz?
To co sama wyreżyserujesz.
Możesz zrobić nudny film, gdzie ciągle powtarzają się te same toaletowe sceny, a akcja nie porusza się do przodu.
Albo może to być absolutne arcydzieło, o którym długo będą pamiętać.

Taśmę do dyspozycji masz tylko jedną, taką samą jak każdy.
Zrób z niej najlepszy użytek.
Aaaaaakcja!