Cześć kochana,

Bardzo mi miło gościć Cię na moim blogu.
Powstał on z myślą o cierpiących na bulimię, anoreksję i kompulsywne objadanie się. Jednak prezentowana tu metoda, działa na wszystkie niekorzystne nawyki: natręctwa, zamartwianie się, depresyjne myśli i wiele innych.

Ja sama przez prawie półtorej dekady tkwiłam w ciężkiej bulimii, która z roku na rok coraz bardziej eskalowała. Do tego doszły inne nałogi: codzienny alkohol w sporych ilościach, paczka papierosów i uzależnienie od niepotrzebnych zakupów. Byłam osobą nieśmiałą i wiecznie zestresowaną, a moja samoocena leżała w gruzach.

Jak się z tego podźwignęłam? Zapraszam do lektury, a wszystko stanie się jasne!

Od początku 2015 dostałam kilkadziesiąt tysięcy wiadomości udowadniających, że to działa. A to oznacza tylko jedno: skoro ktoś inny z tego wyszedł, Ty też możesz to zrobić! Możesz odzyskać panowanie nad swoim losem, wagą, finansami i każdym innym aspektem życia, jaki został zrujnowany przez twoje szkodliwe nawyki.

Jestem certyfikowanym coachem działającym w nurcie Trzech Zasad (3 Principles). Od 2015 roku prowadzę mentoring dla osób z zaburzeniami odżywiania, który ukończyło z powodzeniem ponad 1000 osób.

Moje kursy:

• Półroczny, intensywny mentoring u Georga i Lindy Pransky – uczniów samego Sydney’a Banksa, który pierwszy sformułował zasady rządzące psychologicznym doświadczeniem człowieka.
• Trzypoziomowe szkolenie u Michaela Neila, autora bestsellerowych książek i twórcy Supercoach Academy,
• Szkolenie u Jaimiego Smarta – autora książek, znanego mówcy i coacha,
• Program stażu w Three Principles Global Community (online).
• Kurs Trenerski I stopnia w International Trainers and Facilitators Federation, zakończony uzyskaniem certyfikatu Ministerstwa Edukacji Narodowej.

Ponadto jestem autorką książek: „Wilczo Głodna. Instrukcja obsługi”, „Ja Wersja 2.0”, „To nie jest dieta”, „Super Laska” i „Zeszyt Ćwiczeń”, oraz kursu „Skończ z objadanie się w cztery tygodnie”, który ukończyło już ponad 5000 osób.

Od niedawna zaczęłam także przygodę jako wydawca. Publikuję książki promujące filozofię 3 Principles i dobry coaching.
Odwiedź moją stronę: https://wydawnictwowilcza.pl/

Udzielam się także jako mówca publiczny (min. TEDx Kraków) i edukator.

W wolnym czasie chodzę na siłownię, uczę się języków, podróżuję i nałogowo czytam.
Znajdziesz mnie również na YouTube i Instagramie.