10 mitów dotyczących zaburzeń odżywiania

2020-06-23T22:57:42+02:0023 czerwca, 2020|Categories: Bulimia i kompulsy|Tags: , , |

Na jakie mity dotyczące zaburzeń odżywiania natrafiamy najczęściej, kiedy wertujemy Internet lub szukamy wszelkiego rodzaju pomocy? Oto mój absolutny Top 10 nieprawdziwych informacji, z którymi przychodzą do mnie moje podopieczne i czytelniczki. W niektóre z nich wierzyłam kiedyś i ja sama. 1. Jesteś chora, jesteś bezsilna. Zaburzenia odżywiania to poważna [...]

Co zrobić, by być obojętną na słodycze?

2020-04-22T13:27:57+02:0021 kwietnia, 2020|Categories: Bulimia i kompulsy|Tags: , , , |

Podzielę się z Tobą częścią wiadomości, jaką dostałam wczoraj od mojej – beznadziejnie uzależnionej od słodyczy – podopiecznej. Oczywiście było to jej przekonanie do niedawna. Teraz jest tak: W ogóle zauważyłam bardzo dziwna rzecz; kiedy nie mam słodyczy, to ciągle mam na nie ochotę i myślę, że tu bym zjadła [...]

Lipodemia

2020-04-07T15:33:12+02:007 kwietnia, 2020|Categories: Bulimia i kompulsy|Tags: |

Dzisiaj list mojej dawnej podopiecznej, która wpadła w zaburzenia odżywiania z nietypowego powodu… * Był rok 2001. Lekcja WF w jednej z podkarpackich podstawówek. Ośmioletnia dziewczynka ćwiczy ubrana w obcisłą koszulkę w biało-czerwone paski. W pewnym momencie rozlega się głos wychowawczyni: Hej, jakie ty masz sadełko! Podnieś koszulkę, pokaż nam! [...]

Sexy w rozmiarze XS?

2020-03-20T10:57:45+02:0020 marca, 2020|Categories: Bulimia i kompulsy|Tags: , , |

Jeżeli śledzisz moje social media (IG @wilczoglodna), zapewne wiesz, że właśnie powróciłam z podróży po Indonezji. Niestety wakacje musiałam skrócić o prawie dwa tygodnie z powodu szalejącej pandemii, ale cieszę się, że udało mi się zażyć trochę słońca i przygody, zanim świat stanął na głowie. To nie był mój jedyny [...]

Myśli przy kawie

2019-12-03T21:41:41+02:003 grudnia, 2019|Categories: Bulimia i kompulsy|Tags: , |

Rozmawiałam sobie wczoraj wieczorem ze swoim chłopakiem: Ja: Nie masz tak czasami, że przed spaniem myślisz sobie, że chciałbyś, aby było już następny dzień, by wypić sobie pyszną, poranną kawkę? On: No mam. A Ty masz tak tylko z kawą czy ze śniadankiem też? Ja: Nie, tylko z kawą. On: [...]

Ale moje „ale” było za duże

2019-11-15T10:28:15+02:0015 listopada, 2019|Categories: Bulimia i kompulsy|Tags: , |

Chciałam W końcu zjeść do syta, ale pomyślałam, że przytyję Zachowywać się normalnie, ale zapomniałam co to znaczy Skończyć z restrykcjami, ale nie wiedziałam jak Nie mieć zaburzeń odżywiania, ale nie rezygnując z rozmiaru XS Już już się za to zabierałam, ale wypadło coś innego I znowu zapomniałam Chciałam Mieć [...]

Z miłości do siebie

2019-10-11T12:21:52+02:0011 października, 2019|Categories: Bulimia i kompulsy|Tags: , , |

Rozmyślałam ostatnio o moim poprzednim poście na temat nieskutecznych strategii wobec ataku obżerania się. Pamiętasz, jak pisałam, że wiele z was wyzywa się od grubych, głupich świń i najgorszych kretynek, za to co robi? I że to jest nieskuteczne? No właśnie. Ja sama tak robiłam przez lata i nic to [...]

Nieskuteczne strategie na obżeranie się.

2019-10-08T13:28:33+02:008 października, 2019|Categories: Bulimia i kompulsy|

Ostatnio rozmawiałam z moją podopieczną, która zapytała mnie czy wiem, o co jej chodzi, kiedy ona chce się objadać. W sensie czy ma to jakieś drugie dno? Czy ona jest zestresowana czy smutna? Czy powinna jakoś do tego dojść? Moja odpowiedź była krótka, prosta i niepozostawiająca miejsca na dyskusję: o [...]