Niedziela bez wilka: bulimia i ćpanie Pauliny

2020-05-31T22:17:40+02:0031 maja, 2020|Categories: Bez kategorii|Tags: |

Kochana Aniu, kochane Wilczyce! Przyszedł i czas na mnie i moje świadectwo. Aniu, po pierwsze, jeszcze raz chcę podziękować za to, że się mną zaopiekowałaś, za to jak dużo czasu poświęciłaś mojej osobie, jak dużo cierpliwości miałaś, gdy początkowo miałam tak wiele pytań i wątpliwości... Za tłumaczenie wszystkiego, nawet po [...]

Niedziela bez wilka: Ania ze szpitala w Obrzycach powraca!

2020-05-24T12:03:59+02:0024 maja, 2020|Categories: Bez kategorii|Tags: |

Dzisiaj list Ani, którą znacie z moich poprzednich postów. Ania najpierw oskarżyła mnie, że wszystko upraszczam, potem zaś napisała mi, że to jednak było proste i że przeprasza. Dzisiaj zaś kompletnie podziela mój pogląd na zaburzenia odżywiana i ich „leczenia”. Co się zmieniło? Hej Kochana Aniu, Piszę do Ciebie po [...]

Silna wola jako myślenie o myśleniu

2020-02-28T10:13:38+02:0028 lutego, 2020|Categories: Bez kategorii|Tags: , , |

Pisałam już o silnej woli dwukrotnie. W 2015 roku jako o zasobie ograniczonym i w 2017 w kontekście używania jej do walki z Naturą, czyli przeciwko sobie. Dzisiaj czas na kolejny tekst, przedstawiający ten problem z jeszcze innej perspektywy. Może zacznijmy od początku. Jak przez stulecia pokonywało się nałogi? Silną [...]

Pytania kontrolne na koniec roku

2019-12-31T11:47:44+02:0031 grudnia, 2019|Categories: Bez kategorii|Tags: |

Okres świąteczno -noworoczny obfituje we wszelkiego rodzaju podsumowania i postanowienia. Chciałabym Ci więc zadać kilka krótkich pytań, dzięki którym jasno zobaczysz, w którym miejscu jesteś, i nad czym trzeba popracować w przyszłym roku. Jedzenie: 1. Czy jedzenie jest dla mnie źródłem strachu? 2. Czy jem z innych powodów niż głód, [...]

3 filary zmiany i Zeszyt Ćwiczeń

2019-09-10T16:49:15+02:0010 września, 2019|Categories: Bez kategorii|Tags: , , , |

Dzisiaj opowiem o sile pytań, jakimi człowiek może sobie pomóc, wychodząc z zaburzeń odżywiania oraz przedstawię Ci moją najnowszą książkę „Wilczo Głodna. Zeszyt Ćwiczeń”, która jest zbiorem właśnie takich pytań. Ale na początek pierwsza recenzja. Przedstawię ją teraz, bo już nie mogę wytrzymać.   No właśnie, co jak tam takiego [...]

Lektura na plażę

2019-07-19T11:07:06+02:0019 lipca, 2019|Categories: Bez kategorii|

Martwisz się jak wyglądasz w bikini? Nie wyjdziesz na plażę, bo wyglądasz w nim źle? Ja w ten sposób przegapiłam wiele sezonów letnich, mimo że pochodzę z nad morza i pojechanie na plażę było kwestią wskoczenia w autobus spod domu i wyskoczenia za 30 minut w Ustce. Tu cellulit, tam [...]

Głód czy kompuls?

2019-08-09T11:24:12+02:0017 maja, 2019|Categories: Bez kategorii, Kontrolowanie napadów|Tags: , , |

To pytanie, z którym spotykam się bardzo często. Ostatnio dostałam list od dziewczyny wychodzącej z niedożywienia spowodowanego przez ED. Pytała mnie jak rozpoznać granicę między realną potrzebą ciała, a już kompulsywnym (czyli de facto niepotrzebnym) objadaniem się. Zaznaczyła, że wagę ma już w normie, a więc martwi się, że jej [...]