About Wilczo Glodna

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far Wilczo Glodna has created 347 blog entries.

Weź się w garść!

Wczoraj rozmawiałam po raz ostatni z moją podopieczną, która właśnie skończyła u mnie mentoring. Z perfekcjonistki uwikłanej w toksyczne relacje rodzinne i oczywiście bulimię, zmieniła się po miesiącu intensywnej pracy, w świadomą siebie osobę, która wie jak i ile jeść oraz właśnie stawia pierwszy krok do wyzwolenia się spod wpływu [...]

2018-09-21T11:27:54+00:0021 Wrzesień, 2018|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , |

Leki psychotropowe na bulimię

Jak do tej pory unikałam tego tematu z powodu jego kontrowersyjności. Już nie raz zarzucono mi, że się wymądrzam i zniechęcam ludzi do wizyty u lekarza. Dlatego do takich artykułów muszę się zebrać w sobie i przygotować na ewentualne cięgi. No to się zebrałam i piszę. Zanim jednak zacznę, muszę [...]

2018-09-19T12:22:38+00:0018 Wrzesień, 2018|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , , |

Co daje jadłospis?

Kochane, od kilku dni pytacie mnie o nowe jadłospisy, które właśnie wrzuciłam na bloga. Postanowiłam, więc trochę o tym opowiedzieć, tym bardziej, że jutro zaczynamy miesięczne wyzwanie z jednym z nich (obserwuj mnie na IG stories wilczoglodna). Mam nadzieję, że dołączysz i zyskasz wiedzę i siłę potrzebną do wyjścia z [...]

2018-09-14T16:36:18+00:0014 Wrzesień, 2018|Kategoria: Media|Tagi: , , |

Czy weganizm pomaga w wyjściu z bulimii?

Jestem wielokrotnie przez was pytana, czy weganizm pomaga w wychodzeniu z zaburzeń odżywiania? Ba! Nawet nie tyle co pytana, ale i posądzana o autorstwo takich tez. Raz podesłano mi wzmiankę z jakiegoś forum dietetycznego, gdzie toczyła się dyskusja o mnie, a byłam w niej nazywana „Tą laską, która promuje wyjście [...]

2018-09-12T09:55:26+00:0011 Wrzesień, 2018|Kategoria: Ogarnąć jedzenie|Tagi: , , , , |

Miesiąc bez wilka Karo

Witaj Kochana Aniu ! Piszę do Ciebie po przeszło czterech tygodniach, odkąd żyję normalnie. Drugiego sierpnia, wyjeżdżając na wakacje postanowiłam, że podejmuję wyzwanie „Sierpień bez wilka”. I owszem, Kochana… to był i nadal jest czas „bez wilka”. Rozpoczynając tą dobrą drogę, postanowiłam że będę prowadzić notatki ze zmian, które dzieją [...]

2018-09-07T19:00:18+00:007 Wrzesień, 2018|Kategoria: Uncategorized|

Rozmyślania przy pizzy

Ostatnio poszłam do koleżanki na domową pizzę. Umówiłyśmy się, że będzie „typowo” po babsku, czyli z gotowaniem i plotkami. Koleżanka kupiła wszystkie składniki, ja zdobyłam wegański ser (w Belgii to nie takie proste) i urządziłyśmy sobie miły wieczorek. Po kilku godzinach mój bilans kaloryczny przedstawiał się tak, że zjadłam pół [...]

2018-09-04T14:02:58+00:004 Wrzesień, 2018|Kategoria: Ogarnąć jedzenie|Tagi: , , |

Magiczne daty

Czy czekałaś kiedykolwiek na tak zwaną magiczną datę, aby coś zacząć? Ja wielokrotnie. Najlepiej zaczynało mi się diety od poniedziałku, a każdy nadchodzący rok miał być już tym czystym – od A do Z. Chyba nie muszę Ci mówić jaki był tego rezultat. Jak pewnie dobrze wiesz, w takim podejściu [...]

2018-08-31T14:07:59+00:0031 Sierpień, 2018|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , |

Masturbacja i guma

Na wstępie chciałabym zaznaczyć, że nie postanowiłam się przebranżowić i pisać o seksualności człowieka. Nic z tych rzeczy. Masturbacja to moja nazwa na oszukiwanie organizmu, że jemy, na oszukiwanie głodu i udawanie, że wszystko jest ok. Dzisiaj chciałabym omówić kilka najważniejszych „technik”. Żucie gumy Bardzo często spotykam się z tym [...]

2018-08-28T13:20:20+00:0028 Sierpień, 2018|Kategoria: Ogarnąć jedzenie|Tagi: , , , |

Apel ze szpitala w Obrzycach.

Dzisiaj opublikuję moją niedawną wymianę maili z Anią, która napisała do mnie ze szpitala psychiatrycznego w Obrzycach. Aniu! Jestem Twoją ogromną fanką od dawna, dzięki Tobie uwierzyłam, że z bulimii da się wyjść. Dzięki Tobie zaczęłam z tym walczyć. Jestem Ci mega wdzięczna, że dałaś mi odwagę stawić temu czoła. [...]

2018-08-24T12:21:00+00:0024 Sierpień, 2018|Kategoria: Ogarnąć jedzenie|Tagi: , , , |

Świadectwo Agi

Dzisiaj świadectwo Agi, mojej kolejnej wspaniałej podopiecznej, która już na początku naszej współpracy zapowiedziała mi, że kiedyś o niej napiszę. No to piszę. Zobacz, że można się z tego prosto i szybko wyciągnąć. Nie marnuj kolejnych lat, bo teraz  jest Twoja kolej. Już czas. * Świadectwo to dedykuję mojej mamie, [...]

2018-08-21T12:01:11+00:0021 Sierpień, 2018|Kategoria: Media|Tagi: , , |