About Wilczo Glodna

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far Wilczo Glodna has created 485 blog entries.

Niedziela bez wilka: Patrycja, co znowu jest szczupła

2019-09-21T09:08:44+02:0022 Wrzesień, 2019|Kategoria: Uncategorized|

Hej tu Patrycja, Mam dwadzieścia pięć lat i od roku jestem szczęśliwą żoną, a od ponad dwóch lat całkowicie wolną od bulimii. Chcę się z Wami podzielić moją historią, choć nie ukrywam, że ręce mi się trzęsą, gdy to piszę, a łzy napływają mi do oczu, gdy tylko myślę o [...]

Jak zacząć nowy dzień i nowy etap?

2019-09-20T14:32:50+02:0020 Wrzesień, 2019|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , |

Ostatnio dostałam bardzo ciekawe pytanie od Oli. Od czego zacząć nowy dzień i nowy etap? Jest jakaś rada, którą powinnam się kierować? To pytanie dostawałam już milion razy. Każdy chce wiedzieć, „jak zacząć”, „co robić dzień po ataku” i jak upewnić się, że ten „nowy start” będzie tym ostatecznym, zwieńczonym [...]

Mgła umysłowa w bulimii

2019-09-17T10:31:53+02:0017 Wrzesień, 2019|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , |

Wczoraj pojawił się komentarz pod moim starym wpisem „Jak na nowo zaprogramować mózg”, który chciałabym tu zacytować. „Przed wpadnięciem w bulimie i jeszcze jakiś czas na początku choroby, byłam bardzo inteligentną, błyskotliwa, chętnie zabierającą głos w dyskusjach osobą. A teraz (choruję od jakichś 15lat) mam dokładnie tak, jak to opisujesz, [...]

Niedziela bez wilka: tajemnica ciastek Agaty

2019-09-15T09:44:25+02:0015 Wrzesień, 2019|Kategoria: świadectwa|Tagi: , |

Cześć Aniu! Z tej strony Agata. Mam 16 lat i czytam Twojego bloga od miesiąca. Chciałabym podzielić się swoimi przemyśleniami na temat zaburzeń odżywiania. Odkąd pamiętam miałam problemy z kompulsywnym objadaniem się. W moim przypadku nie można mówić o określonej liczbie posiłków w ciągu dnia, a bardziej o jednym - [...]

Zaburzenia odżywiania w dzisiejszych czasach

2019-09-13T11:40:56+02:0013 Wrzesień, 2019|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , , |

Odchudzanie w dzisiejszych czasach jest teoretycznie łatwiejsze niż wtedy, kiedy ja je zaczynałam. Bo zaczynałam, moje drogie, w latach 90-tych, czyli ponad 20 lat temu. Co mam na myśli, mówiąc „łatwiejsze”? Że nasz organizm lepiej reaguje na dietę cud? Nie, nic podobnego. Po prostu wiedza na temat działania ludzkiego ciała [...]

3 filary zmiany i Zeszyt Ćwiczeń

2019-09-10T16:49:15+02:0010 Wrzesień, 2019|Kategoria: Uncategorized|Tagi: , , , |

Dzisiaj opowiem o sile pytań, jakimi człowiek może sobie pomóc, wychodząc z zaburzeń odżywiania oraz przedstawię Ci moją najnowszą książkę „Wilczo Głodna. Zeszyt Ćwiczeń”, która jest zbiorem właśnie takich pytań. Ale na początek pierwsza recenzja. Przedstawię ją teraz, bo już nie mogę wytrzymać.   No właśnie, co jak tam takiego [...]

Niedziela bez wilka: Natalia, co po prostu TO czuje

2019-09-08T12:30:27+02:008 Wrzesień, 2019|Kategoria: świadectwa|Tagi: |

Poniżej zwieńczenie wszystkich odczuć i wniosków, jakie zdołałam do tej pory dostrzec i wynieść. Było to pisane pod wpływem niesamowitych emocji, mam jednak nadzieję, że zdoła Pani coś z tego wykorzystać. Jeszcze raz dziękuję. Bardzo. Natalia * „Czy to możliwe, że jest to tak łatwe?” No dobra. Skłamałabym, gdybym powiedziała, [...]

Urwana rozmowa – czyli o gotowości do wyjścia z ED

2019-09-06T12:00:02+02:006 Wrzesień, 2019|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , |

Czy można nie być gotowym na to, by wyjść z zaburzeń odżywiania? Ależ oczywiście. Nie zliczę, ile razy korespondowałam z jakąś Wilczycą, kiedy konwersacja nagle urywała się z jej strony, tylko po to, aby wznowić się po dwóch- trzech latach wyznaniem, że „wtedy nie byłam jeszcze gotowa”. Ile razy ktoś [...]

Nieistniejące wsparcie rodziców

2019-09-03T13:41:37+02:003 Wrzesień, 2019|Kategoria: Dla bliskich, Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , |

Co robić z toksycznymi rodzicami, którzy nie wspierają nas w wyjściu z zaburzeń odżywiania? Którzy wciskają nas w ziemię swoimi komentarzami, pasywną agresją, wypominaniem, że tyle jemy, wyzywaniem czy wręcz fizyczną lub psychiczną przemocą? Bo zdarza się i tak. I to bardzo często. Kto nie wierzy niech poczyta sobie nasze [...]

Niedziela bez wilka: Martyna, co przypomniała sobie jak żyć

2019-09-01T15:16:31+02:001 Wrzesień, 2019|Kategoria: świadectwa|Tagi: , |

Kochana, jesteś moim aniołem!!! Trochę, się rozpiszę, jak będziesz miała czas to przeczytasz ;), ale muszę Ci o tym wszystkim opowiedzieć. Naprawdę dziękuję za dzień, w którym natknęłam się na Twojego bloga na facebook’u. Szczerze Ci powiem, że na początku myślałam sobie: „Eee tam pewnie znowu jakaś Pani idealna z [...]