About Wilczo Glodna

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far Wilczo Glodna has created 506 blog entries.

Co robić po „wpadce” z jedzeniem?

2019-11-12T18:44:31+02:0012 Listopad, 2019|Categories: Ogarnąć jedzenie|Tags: , |

Powiedzmy, że już od jakiegoś czasu idzie Ci dobrze. Dzięki czytaniu tego bloga i moich książek zrozumiałaś, jak działa mechanizm zaburzeń odżywiania i postanowiłaś coś z tym zrobić. Jesz już w miarę odpowiednio, nie głodzisz się i wyrzuciłaś ze swojego życia wszelkie diety. Do tego ignorujesz głos nałogu, który czasami [...]

Niedziela bez wilka: o mały włos Darii

2019-11-08T21:25:07+02:0010 Listopad, 2019|Categories: świadectwa|Tags: |

Aniu, od jakiegoś czasu śledzę Twojego bloga i Twój kanał. Myślę, że niezwykle ważne jest to, w jak racjonalny sposób podchodzisz do ED - zaczynając od podstaw, od tego, że musimy najpierw zaspokoić nasze najbardziej pierwotne potrzeby, żeby móc osiągnąć te wyższe. Myślę, że gdybym nie trafiła na Twój kanał, [...]

Kocham słodycze

2019-11-05T13:35:09+02:005 Listopad, 2019|Categories: Ogarnąć jedzenie|Tags: , , , |

Ile razy ja to słyszałam. Piszesz do mnie maila lub przychodzisz na mentoring i pierwsze co, to zaznaczasz, że kochasz słodycze. Ach żeby tylko słodycze! Ty kochasz całe przetworzone jedzenie tego świata: chipsy, drożdżówki, pizzę, orzeszki solone i w skorupkach. Niezdrowości wszelkiego rodzaju to Twoja wielka słabość i zarazem zakazany [...]

Niedziela bez wilka: owsianki Kasi

2019-11-03T10:11:12+02:003 Listopad, 2019|Categories: świadectwa|Tags: , |

Cześć Aniu, Nasza znajomość zaczęła się jakieś 3 lata temu. Wpisałam wtedy w google "jak wyjść z bulimii" i wyskoczył mi Twój blog. Teraz stwierdziłam, że chce się z Tobą podzielić moimi osiągnięciami, bo to też Twoje osiągnięcia Choć od dwóch lat nie wymiotuję, to kompulsy nadal mi się zdarzały. [...]

Metoda Wilczo Głodnej

2019-11-01T17:28:41+02:001 Listopad, 2019|Categories: Ogarnąć jedzenie|Tags: , , |

Ostatnio na Wilczym Stadzie rozgorzał dziki spór o „moją metodę” i o to jak ona wygląda. Dowiedziałam się tam niestworzonych rzeczy; między innymi, że traktuję człowieka jak maszynę– że wystarczy dać mu odpowiednią ilość kalorii, a on już się z bulimii wyciągnie i że w tym „musi być coś więcej”, [...]

5 lat od wyjścia z bulimii

2019-10-29T13:40:57+02:0029 Październik, 2019|Categories: Psychologiczna rozkminka|Tags: , |

Właśnie zorientowałam się, że mija już pięć lat od mojego wyjścia z bulimii! Nie potrafię podać dokładnej daty, ale pamiętam, że był to piękny, jesienny dzień roku 2014. Wtedy to mój trwający przez ponad 15 lat nałóg obżerania się i wymiotowania, skończył się bezpowrotnie. Chciałabym więc z tej okazji zrobić [...]

Niedziela bez Wilka: Pan Mietek i Agata

2019-10-27T19:38:44+02:0027 Październik, 2019|Categories: świadectwa|

Pamiętasz Agatę z mojego poprzedniego artykułu, która na moim mentoringu przebudziła się (jeżeli można tak to nazwać), duchowo? To było trochę ponad rok temu. Do tej pory mamy kontakt i mimo ciężkich wyzwań zdrowotnych i nie tylko, z którym boryka się moja dawna podopieczna – ciągle żyje ona prawdą, którą [...]

Bieganie za bańkami

2019-10-25T07:58:54+02:0025 Październik, 2019|Categories: Psychologiczna rozkminka|Tags: , , |

Wiesz co jest takie niesamowite w pracy z moimi podopiecznymi? To, że często, to co się dzieje, wykracza poza obszary uczenia się normalnego jedzenia i wychodzenia z bulimii. Zauważyłam to od pewnego czasu, odkąd sama zdobyłam niejaki wgląd w naturę myśli – a to jedyne co prowadzi nas do objadania [...]

O wadze w okresie dojrzewania

2019-10-22T08:23:20+02:0022 Październik, 2019|Categories: Ogarnąć jedzenie|Tags: , , |

Niedawno rozmawiałam z moją belgijską znajomą o mojej działalności. Tłumaczyłam, że robię to co robię, ponieważ sama cierpiałam kiedyś na zaburzenia odżywiania. Opowiadałam też jak to się zaczęło; no wiesz, wiek dojrzewania, pierwsze próby schudnięcia, diety…. i poszło. Znajoma pokiwała głową ze zrozumieniem: No tak, ja też miałam taki pomysł, [...]