About Wilczo Glodna

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far Wilczo Glodna has created 607 blog entries.

Wgląd

2020-07-11T23:06:35+02:0010 lipca, 2020|Categories: Psychologiczna rozkminka|Tags: , |

Jest takie angielskie słowo „insight”, które na język polski tłumaczy się jako „wgląd”. Przez lata pracy z wami widzę coraz bardziej, jak ważne jest to słowo, a raczej to co się za nim kryje. Bo poprzez wgląd znajduje się odwagę, by w końcu się rozwieść - lub wręcz przeciwnie; wyjść [...]

Ekstremum

2020-07-03T15:01:16+02:003 lipca, 2020|Categories: Psychologiczna rozkminka|Tags: , , |

Na mają siłownię chodzi jedna taka bardzo ładna dziewczyna. To znaczy była ładna, bo teraz niestety zamieniła się praktycznie w mężczyznę. I to nie dlatego, że ostro trenuje i ma takie duże mięśnie, a ja jej czegoś złośliwie zazdroszczę - ale dlatego że bierze hormony. Jej delikatna buźka zyskuje coraz [...]

Trzy cechy głosu nałogu

2020-06-30T15:38:47+02:0030 czerwca, 2020|Categories: Kontrolowanie napadów|Tags: , , |

Zauważyłaś kiedyś, że nawyk zawsze mówi do Ciebie niejako „głosem? Niby brzmi on jak Twój własny, ale to, do czego Cię namawia, nie zgadza się ani z Twoim kompasem moralnym, ani nawet planami na popołudnie. To tak jakby ktoś obcy siedział w Twojej głowie i robił sobie z Ciebie jakieś [...]

Niedziela bez wilka: Ola i jej krótkie świadectwo

2020-06-28T15:22:21+02:0028 czerwca, 2020|Categories: świadectwa|

Cześć Aniu, Długo zbierałam się aby znowu do Ciebie napisać. Przewertowałam już Twojego bloga niemal od deski do deski oraz oglądam Cię regularnie na YT. Mogę powiedzieć z czystym sumieniem, że dzięki Tobie zaczynam żyć od nowa. Bardzo Ci dziękuję! Nie wyobrażasz sobie jak bardzo. Staram się stosować proste zasady, [...]

Co się jeszcze musi stać?

2020-06-26T12:11:03+02:0026 czerwca, 2020|Categories: Psychologiczna rozkminka|Tags: , , |

Ania, moje życie leży w gruzach, a ja dalej swoje! Co jeszcze musi się stać, abym w końcu poszła po rozum do głowy i przestała się objadać/wymiotować/głodzić/przeczyszczać/zajeżdżać sportem etc…? Czy wiesz w ilu rozmowach z moimi nowymi podopiecznymi, w ilu listach i komentarzach pojawia się to dramatyczne pytanie? Ja nie [...]

10 mitów dotyczących zaburzeń odżywiania

2020-06-23T22:57:42+02:0023 czerwca, 2020|Categories: Bulimia i kompulsy|Tags: , , |

Na jakie mity dotyczące zaburzeń odżywiania natrafiamy najczęściej, kiedy wertujemy Internet lub szukamy wszelkiego rodzaju pomocy? Oto mój absolutny Top 10 nieprawdziwych informacji, z którymi przychodzą do mnie moje podopieczne i czytelniczki. W niektóre z nich wierzyłam kiedyś i ja sama. 1. Jesteś chora, jesteś bezsilna. Zaburzenia odżywiania to poważna [...]

Niedziela bez Wilka: wolny człowiek, Krysia

2020-06-21T09:36:35+02:0021 czerwca, 2020|Categories: świadectwa|Tags: , , |

Cześć jestem Krysia i jestem wolnym człowiekiem! Jestem wolna od diet, kalorii, liczenia makroskładników, zakatowywania swego ciała przez treningi, kompulsji, obsesyjnego myślenia o jedzeniu, bezmyślnego porównywania się do innych, nienawiści do siebie. Nie udałoby mi się to, gdyby nie Ty-Aniu. Te 6 tygodni współpracy spowodowało większą metamorfozę i rewolucję niż [...]

Bezsenność

2020-06-19T16:15:03+02:0019 czerwca, 2020|Categories: Media|Tags: |

Dzisiaj odpowiem na pytanie, które dostaje dość często: pytanie o bezsenność. Nie ma ono nic wspólnego z zaburzeniami odżywiania, ale towarzyszy wam często jako jeden z niechcianych nawyków. No chyba że robisz głodówki i Twoje ciało zalewa kortyzol, to wtedy ma. Ale ten temat już poruszałam. A to bezsenność też [...]