About Wilczo Glodna

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far Wilczo Glodna has created 473 blog entries.

Zagoi się

2019-08-02T11:23:57+02:002 Sierpień, 2019|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , |

Na szczęście dawno już tego nie słyszałam, ale kiedyś, kiedy szukałam jeszcze pomocy dla siebie, natykałam się ciągle na pogląd, że zaburzeni odżywiania ma się NA ZAWSZE. Jeszcze w początkach tego bloga, często widziałam go w komentarzach i prywatnych wiadomościach. A wiesz co jest najlepsze? Że ja sama w to [...]

Ostatni priorytet

2019-07-29T13:17:29+02:0030 Lipiec, 2019|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , |

Jak ja to często słyszę: Ania, to wszystko co mówisz, ma sens, ale w moim przypadku to nierealne. Ja nie mam czasu na to, by sobie gotować. Mam dwójkę dzieci. Im trzeba zrobić obiad, mężowi osobno i sobie też osobno, (bo przecież dietetycznie). Do tego zakupy po pracy, pranie, sprzątanie [...]

Niedziela bez wilka: odzyskana beztroska Eweliny

2019-07-28T12:18:14+02:0028 Lipiec, 2019|Kategoria: świadectwa|Tagi: |

Aniu, Zrobiłam Twój kurs! Jesteś niezwykła! Hmm ośmielę się powiedzieć, że jesteś geniuszem, bo sama dokonałaś czegoś niemożliwego i jeszcze masz taką siłę przekazu, że skutecznie podajesz to dalej. To co piszesz na blogu i w książkach uwolniło mnie. Wychodzę z kompulsji, a myślałam, że nigdy się to nie stanie. [...]

Efekt „a co mi tam!”

2019-07-26T12:52:51+02:0026 Lipiec, 2019|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , |

Ostatnio słuchałam podcastu (zabij mnie, a nie powiem Ci jakiego, bo nie pamiętam) o tak zwanym efekcie „What a hell” czyli tłumacząc na polski „A co mi tam”. Wywód tak naprawdę był krytyką idei abstynencji, tak szeroko rozpowszechnionej w leczeniu uzależnień. O co chodzi? Abstynencja to - jak sama nazwa [...]

Skala głodu

2019-07-23T16:30:50+02:0023 Lipiec, 2019|Kategoria: Ogarnąć jedzenie|Tagi: , |

O głodzie pisałam już wielokrotnie. To temat z którym wiele z nas ma ogromny problem. Skąd wiem, że potrzebuję jedzenia? Po czym poznam, że już wystarczy? A co jak  już zjadłam "dozwoloną" kaloryczność, a dalej jestem głodna? Niby oczywiste pytania, ale lata słuchania aplikacji, tabelek, dietetyków i innych zewnętrznych źródeł [...]

Niedziela bez wilka: 8+2 Ani

2019-07-21T10:14:47+02:0021 Lipiec, 2019|Kategoria: świadectwa|Tagi: , , |

Tekst znowu dość długi, ale jeżeli niesamowicie motywujący. Jest też tutaj mowa o wielu schematach, które Ty pewnie też widzisz u siebie. Przeczytaj koniecznie! * Aniu, Kilka zdań ode mnie, chociaż muszę przyznać, że nie jestem zbyt wylewną osobą. Właśnie mam 'szklanki w oczach' jak do ciebie piszę hehe. Jesteś [...]

Sport przy recovery

2019-07-16T15:39:15+02:0016 Lipiec, 2019|Kategoria: Ogarnąć jedzenie|Tagi: , , , |

Dzisiaj, zanim przejdziemy do wpisu, chciałabym Ci przedstawić naszego nowego ilustratora. Jest nim dobrze wam znany z Wilczego Stada, Mr. Janik Bermudzki – osobowość o tyle barwna, co – jak się okazuje – uzdolniona. Prezentujemy więc pierwszy post stworzony wspólnymi siłami! Mam nadzieję, że nasza współpraca będzie długa i owocna, [...]

Niedziela bez wilka: Rok Agaty

2019-07-17T13:35:42+02:0014 Lipiec, 2019|Kategoria: świadectwa|Tagi: , |

Świadectwo Agaty zamieściłam tutaj niecały rok temu. Wtedy pojawiło się sporo komentarzy, że to trochę za wcześniej by otrąbiać zwycięstwo, jak ktoś nie wymiotuje od miesiąca. Wczoraj przyszedł kolejny list od mojej byłej podopiecznej - podsumowanie po roku. To już chyba coś, prawda? Przeczytaj oba świadectwa i zwróć uwagę o [...]

Mamusia potwora

2019-07-17T13:42:13+02:0012 Lipiec, 2019|Kategoria: Media|Tagi: , , |

Jak to jest z tą bulimią? Hmmm...Bulimia jest trochę jak macierzyństwo, wiesz? Ale nie takie wyczekane, wymodlone, szczęśliwe. Tylko upiorne i przypadkowe. Jak dziecko z gwałtu. Gwałtu na sobie. To trochę tak, jak w tym filmie "Dziecko Rosemary". Widziałaś? Bardzo dobry, Polańskiego. No więc jesteś młoda, naiwna i liczysz na [...]