About Wilczo Glodna

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far Wilczo Glodna has created 303 blog entries.

Zawody w diecie

Ostatnio na Wilczym Stadzie pojawił się ciekawy wpis, pod którym rozpętała się jeszcze ciekawsza dyskusja. Dziewczyny rozmawiałyśmy tak swobodnie o posiłkach z laskami z pracy i wyszło na to, że jem jak smok. One tylko po bułce rano i obiad z pracy i tyle. Jestem w szoku :/obie są grubsze [...]

2018-03-16T13:21:03+00:00 16 Marzec, 2018|Kategoria: Ogarnąć jedzenie|Tagi: , , , |

Dlaczego zmiana nie jest łatwa?

To jest proste, ale nie jest łatwe - od dnia wyjścia z bulimii powtarzam i sobie i wam to właśnie hasło. Pamiętam że nawet umieściłam je na pierwszym banerze jaki kiedykolwiek zrobiłam dla Wilczej. (Swoją drogą był to najbrzydszy baner ever, ale cóż; od czegoś trzeba zacząć, prawda?) Od tamtego [...]

2018-03-13T15:39:32+00:00 13 Marzec, 2018|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , , |

Nowe wyzwanie z jadłospisem od 15.03. Dołącz!

Niedawno wróciłam z włóczęgi po Ameryce Południowej. Uwielbiam podróżować i marzyłam o tym całe życie, aż w końcu, po wyjściu z bulimii, mam na to i czas i pieniądze. (Wcześniej wszystko szło kanał, nie oszukujmy się.) Lubię jednak także powroty; po tylu tygodniach w hostelach, na walizkach, bez pralki i [...]

2018-03-06T11:35:19+00:00 6 Marzec, 2018|Kategoria: Ogarnąć jedzenie|Tagi: , , , |

Świadectwa

Dzisiaj chcę Ci przedstawić trzy poruszające świadectwa Wilczyc, które pokonały zaburzenia odżywiania wykorzystując wiedzę znalezioną na tym blogu. Nie były one ani u mnie na kursie, ani na mentoringu, ani nawet za bardzo ze mną nie korespondowały. Po prostu czytały i działały. Proszę, zainspiruj się tymi historiami i zobacz, że [...]

2018-03-02T14:46:04+00:00 2 Marzec, 2018|Kategoria: Ogarnąć jedzenie|Tagi: , |

Jedzenie w chorobie

Kochana, jesteś dla mnie niewyczerpanym źródłem inspiracji, dlatego postanowiłam stworzyć kolejny post na Twoje zamówienie. Dzisiaj o tym jak jeść podczas choroby. Witam Aneczko, Mam prośbę, a może pomysł na post. Nie doszukałam się nigdzie, żebyś kiedyś opisała jak się zachowujesz, co bierzesz jak dopada Ciebie choroba; jakieś przeziębienie, ból [...]

2018-02-27T14:23:13+00:00 27 Luty, 2018|Kategoria: Bulimia i kompulsy|

Teoria względności

Pewnie nigdy Ci tego nie mówiłam, ale niezmiernie fascynuje mnie Einstein i jego dokonania. Czytałam kilka książek o nim samym i o tym co zdołał wydedukować i obliczyć. Nie rozumiem z tego aż tak wiele, ale to co zdołam ogarnąć, wydaje mi się po prostu wspaniałe! To czas może zwalniać [...]

2018-02-23T16:58:39+00:00 23 Luty, 2018|Kategoria: Ogarnąć jedzenie|Tagi: , , , , |

Co to znaczy wyjść z zaburzeń odżywiania?

Ostatnio dostałam taki list, jeden z tysięcy podobnych: Próbowałam wprowadzić racjonalny jadłospis ale wiesz... ja już chyba nie chcę się hamować. Jadłospis to znowu kalorie, ograniczenia. Odmawianie sobie. Nie chcę liczyć tych cholernych kalorii, odmawiać sobie ciasta bo "wybieram lepszą wersję siebie". Chyba po prostu potrzebuje dyspensy....pozwolić sobie jeść bez [...]

2018-02-20T15:58:28+00:00 20 Luty, 2018|Kategoria: Ogarnąć jedzenie|Tagi: , , , , , |

Pierwszy dzień bez wilka

Dzisiaj pytanie bardzo praktyczne: Od czego zacząć wychodzenie z bulimii i objadania się? Co zrobić najpierw, jak przygotować się do zmiany, gdzie postawić pierwszy krok? Powiedzmy, że niedawno trafiłaś na mojego bloga, przeczytałaś już kilkanaście artykułów, zgadzasz się, rozumiesz i kiwasz głową. Jednak w dalszym ciągu nie wiesz jak się [...]

2018-02-16T16:49:36+00:00 16 Luty, 2018|Kategoria: Ogarnąć jedzenie|Tagi: , , |

Zasługiwać

Niedawno wrzuciłam na Instagram moje zdjęcie ze słonecznej plaży z takim tekstem: „Znowu wyleguję się na plaży, a w głowie pojawia się stara myśl „ojej, czy mi nie za dobrze? Przecież od dzieciństwa słyszałam, że życie jest ciężkie i „zobaczysz, jeszcze będziesz miała swoje problemy”. A co jak ich nie [...]

2018-02-13T17:37:10+00:00 13 Luty, 2018|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , |