Brak pewności siebie, a problemy z jedzeniem

2019-08-07T18:40:36+02:0024 maja, 2019|Categories: Psychologiczna rozkminka|Tags: , , |

Czy tak zwana osoba „zdrowa”, czyli bez zaburzeń odżywiania, nigdy nie ma do siebie żadnych „ale”? Czy akceptuje siebie w pełni i bezwarunkowo? Czy tylko my, kobiety z tym problemem, mamy do siebie pretensje o niedoskonały wygląd i generalnie… o wszystko? Ostatnio pojawił się gdzieś taki komentarz, że dziewczyny bez [...]

Co to znaczy wyjść z zaburzeń odżywiania?

2018-02-20T15:58:28+02:0020 lutego, 2018|Categories: Ogarnąć jedzenie|Tags: , , , , , |

Ostatnio dostałam taki list, jeden z tysięcy podobnych: Próbowałam wprowadzić racjonalny jadłospis ale wiesz... ja już chyba nie chcę się hamować. Jadłospis to znowu kalorie, ograniczenia. Odmawianie sobie. Nie chcę liczyć tych cholernych kalorii, odmawiać sobie ciasta bo "wybieram lepszą wersję siebie". Chyba po prostu potrzebuje dyspensy....pozwolić sobie jeść bez [...]

Czy mam zaburzenia odżywiania?

2019-10-31T20:22:26+02:0013 listopada, 2016|Categories: Ogarnąć jedzenie|Tags: , , , |

Niby wszystko jest ok, po prostu przeszłaś jakiś czas temu na dietę. Chciałaś schudnąć, wyrzeźbić sylwetkę na siłowni, zadbać o zdrowie. I tak – wszystko to się udało zrealizować – kilogramy poleciały, znajomi zauważyli, ciuchy pasują jak nigdy wcześniej. Ale teraz czujesz, że coś jest nie tak. Co raz częściej rodzina pyta Cię czy już nie dosyć tego odchudzania. Staje się to co [...]

Przeżuwacze

2019-11-07T10:08:38+02:0016 sierpnia, 2016|Categories: Bulimia i kompulsy|Tags: , , , , |

Istnieje taki bardzo nieszczęśliwy Wilk, który utknął w przedsionku czyśćca. Nie ma ani anoreksji, ani bulimii, nie objada się kompulsywnie. Gdyby tak było, wiedziałby chociaż w jakim piekle siedzi. Może wtedy potrafiłby zrozumieć to, co widzi w lustrze. A widzi tam niby swoją twarz… ale to chyba jakiś żart… twarz wygląda jak księżyc w pełni. Nic, tylko wyć. To wilk skazany na męki przeżuwania. [...]