„Wilczo głodna. Zeszyt ćwiczeń” to zestaw zadań, które musisz wykonać i pytań, na które powinnaś sobie odpowiedzieć, jeżeli raz na zawsze chcesz pozbyć się problemów z odżywianiem.
Książkę można czytać jako samodzielny poradnik, ale najlepsze efekty osiągniesz, jeżeli połączysz te informacje z wiedzą zawartą w poprzednich moich publikacjach, zwłaszcza „Wilczo głodna. Instrukcja obsługi”
Znajdziesz tutaj zagadnienia dotyczące nawyków, schematów myślowych według których wciąż działasz, pułapek, które będą na Ciebie czekały w drodze do normalności i wiele innych praktycznych porad.
Dzięki tej książce, praca nad sobą stanie się o wiele łatwiejsza i – co tu dużo mówić – przyjemniejsza. Podam Ci rękę i razem wyjdziemy z tego labiryntu, dobrze?
Do dzieła!
Emi –
Polecam każdemu. Książka jest super… Brakuje w moim słowniku przymiotników, żeby ją określić… Daje do myślenia, otwiera oczy. Pomaga uwierzyć w siebie ! I dostrzec jak ważne jest docenianie SIEBIE!!!
Podczas czytania części „Pytania do siebie” niejedna łza spłynęła po policzku. Sama prawda. Dziękuję!!! Aniu jesteś WIELKA!!