To tylko myśl – Amy Johnson (ebook)

Opis

• Ucisz swojego wewnętrznego krytyka.

• Doświadcz więcej pewności siebie, kreatywności i wolności niż kiedykolwiek myślałeś.

• Przekształć swoje negatywne nawyki myślowe w prawdziwy spokój ducha.

Świadomość, że życie przepływa przez ciebie, zdejmuje z twoich barków ogromny ciężar. Możesz mieć dużo mniej na głowie, łatwiej dzięki temu dostrzec, czym jest życie po(na)d warstwą rozmów umysłu. Życie jest wspaniałą grą, pod warunkiem, że zdajesz sobie sprawę, że grasz w grę. Kiedy dostrzeżesz, że życie cię żyje, twoje doświadczenie zyskuje zabezpieczenie. Nic nie jest tak poważne ani zależne od ciebie, jak się wydaje. Życie jest gotowe ci pomóc nawet wtedy, gdy twój umysł twierdzi, że jest inaczej.

Amy Johnson, fragment książki

Dzięki tej książce:

• Zrozumiesz, jak działa Twój umysł.
• Niechciane nawyki zejdą na dalszy plan.
• Osiągniesz spokój ducha.
• Zaczniesz cieszyć się życiem wolnym od spirali myśli.
• Uwolnisz się od samokrytycyzmu, zwątpienia i terroru umysłu.
• Pomoże rozpoznać i zapamiętać piękno Twojego prawdziwego ja.

Dr Amy Johnson pokaże Ci jak uwolnić się od wpadania w zamknięte koło myśli, które Cię obciążają i zakrywają Twoje prawdziwe ja. Kiedy dowiesz się, jak to zrobić, a Twoje wewnętrzne dobre samopoczucie ujrzy światło dziennie, doświadczysz satysfakcjonującego i naturalnego dla każdego z nas spokoju. To nie jest żadna magia lub poradnik, który każe Ci myśleć pozytywnie. To neuronauka połączona z psychologią i duchowością.

---

Dr Amy Johnson

Psycholog, trener, autor, mówca. Praktykuje przełomowe, nowe podejście w zakresie trwałego uwalniania się od niechcianych nawyków – nie za pomocą siły woli, ale poprzez wgląd. W 2017 roku otworzyła The Little School of Big Change, internetową szkołę, która wspiera setki ludzi w przezwyciężaniu lęków i uzależnień, a także uczy, jak prowadzić spokojniejsze życie. Jest ekspertem w The Steve Harvey Show, doradza Czytelnikom portalu Oprah.com.