KUP TERAZ

Jadłospis wegetariański na cztery tygodnie dla osób aktywnych fizycznie (2300 kcal).

Jego autorka, Justyna Wisła od lat współpracuje z Wilczo Głodną, tworząc dla was najsmaczniejsze jadłospisy.

 

Zalety:

  • prosty – Nie, nie będziesz musiała stać cały dzień w kuchni.
  • ekonomiczny – Nic się nie zmarnuje.
  • zbilansowany – Odżywisz swoje ciało i doprowadzisz je do równowagi
  • przepyszny – Daaaaawno nie jadłaś tak smacznie!
  • trafiający w potrzeby osób aktywnych.

Wady:

  • Będziesz za nim tęsknić. No chyba, że zdecydujesz się wypróbować inne nasze jadłospisy

 

Przeczytaj, jak zmodyfikować jego kaloryczność, jeżeli 2300 to za dużo lub za mało: Jak dodać kalorie do jadłospisu?