• Promocja!

    Jadłospis ACTIVE 2300 kcal (4 tygodnie)

    99zł – 198zł
    Jadłospis klasyczny na cztery tygodnie dla osób aktywnych fizycznie (2300 kcal). Jego autorka, Justyna Wisła, od lat współpracuje z Wilczo Głodną, tworząc dla was najsmaczniejsze jadłospisy. Zalety:
    • prosty – Nie, nie będziesz musiała stać cały dzień w kuchni.
    • ekonomiczny – Nic się nie zmarnuje.
    • zbilansowany – Odżywisz swoje ciało i doprowadzisz je do równowagi
    • przepyszny – Daaaaawno nie jadłaś tak smacznie!
    • trafiający w potrzeby osób aktywnych.
    Wady:
    • Będziesz za nim tęsknić. No chyba, że zdecydujesz się wypróbować inne nasze jadłospisy
    Przeczytaj, jak zmodyfikować jego kaloryczność, jeżeli 2300 to za dużo lub za mało: Jak dodać kalorie do jadłospisu?
    Wybierz opcje Szczegóły
  • Promocja!

    Jadłospis JESIEŃ/ZIMA 2000 kcal (4 tygodnie)

    99zł – 198zł
    Jadłospis przeznaczony jest dla osób, które nie wiedzą od czego zacząć swoją przygodę z wychodzeniem z zaburzeń odżywiania. Posiłki są jak zawsze pyszne, zdrowe, kolorowe, a do tego skomponowane tak, że nic się nie zmarnuje. Kolejną zaletą jest jego prostota i ekonomiczność. Wraz z ich autorką Alicją Macur, postawiłyśmy na lokalne, sezonowe produkty, które można nabyć tanio w każdym przydomowym sklepie. Całość składa się z czterech osobnych tygodniowych modułów. Każdy dzień to cztery posiłki. Każdy posiłek ma podaną ilość kalorii, białka, tłuszczy, węglowodanów, błonnika i wymienników węglowodanowych. Całość jednego dnia to 2000 kcal. Dzięki niemu:
    • nauczysz się szybko i sprawnie gotować,
    • dowiesz się jak komponować w przyszłości podobne posiłki,
    • poznasz nowe smaki,
    • rozwiniesz kuchenną kreatywność,
    • raz na zawsze uwolnisz się od strachu przed jedzeniem.
    To będzie najpyszniejszy miesiąc w tym roku! Smacznego!
    Wybierz opcje Szczegóły
  • Promocja!

    Jadłospis WIOSNA/LATO 2000 kcal (4 tygodnie)

    99zł – 198zł
    Jadłospis przeznaczony jest dla osób, które nie wiedzą od czego zacząć swoją przygodę z wychodzeniem z zaburzeń odżywiania. Posiłki są jak zawsze pyszne, zdrowe, kolorowe, a do tego skomponowane tak, że nic się nie zmarnuje. Kolejną zaletą jest jego prostota i ekonomiczność. Wraz z ich autorką Alicją Macur, postawiłyśmy na lokalne, sezonowe produkty, które można nabyć tanio w każdym przydomowym sklepie. Całość składa się z czterech osobnych tygodniowych modułów. Każdy dzień to cztery posiłki. Każdy posiłek ma podaną ilość kalorii, białka, tłuszczy, węglowodanów, błonnika i wymienników węglowodanowych. Całość jednego dnia to 2000 kcal. Dzięki niemu:
    • nauczysz się szybko i sprawnie gotować,
    • dowiesz się jak komponować w przyszłości podobne posiłki,
    • poznasz nowe smaki,
    • rozwiniesz kuchenną kreatywność,
    • raz na zawsze uwolnisz się od strachu przed jedzeniem.
    To będzie najpyszniejszy miesiąc w tym roku! Smacznego!
    Wybierz opcje Szczegóły

Tytuł