- Skąd bierze się ekstremalny głód?
- Kogo dotyka i dlaczego?
- Jak przebiega i ile trwa?
- Kiedy i jak się to skończy?
-
Extreme hunger. Czyli wszystko, co musisz wiedzieć o ekstremalnym głodzie. Większość z nas, ekstremalny głód odbiera jako spore wyzwanie. Pojawiają się nam pytania: Czy ja robię go dobrze? A co, jak wpadnę w kompulsywne objadanie? Czy to na pewno jest normalne? To szkolenie odpowie na wszystkie powyższe pytania. Ponadto dowiesz się z niego: -
Przeczytałaś już wszystkie poradniki o związkach, a Twoja relacja nadal pozostawia wiele do życzenia? Widocznie nie trafiłaś jeszcze na podejście 3 Principles, które totalnie wywraca wszystko do góry nogami! Tego, co usłyszysz tu, nie usłyszysz nigdzie indziej. Zapewniam.Na spotkaniu omawiamy dwie kluczowe kwestie, niezbędne do tego, żeby mieć cudowny związek.Ponadto dowiesz się z niego:- Jak nieświadomie wpadacie w spiralę konfliktu i jak się z niej łatwo wyciągnąć.
- Jak powstają problemy i jak dać się im rozwiązać - uwaga - samoistnie.
- Jakie jedno działanie podjąć, aby uzyskać więcej niż kiedykolwiek pozytywnych rezultatów.
Czas trwania nagrania: 1h 22m 09s -
Masz problem z zaakceptowaniem tego kim jesteś lub jak wyglądasz? Porozmawiamy o tym w świetle uniwersalnej filozofii 3 Principles, którą zastosować można w każdej dziedzinie życia. Na szkoleniu poruszyłyśmy następujące tematy:- Czym różni się akceptacja od rezygnacji.
- Jak pogodzić się z niedoskonałościami, jeżeli nie możemy ich zmienić.
- Jak zmieniać to, co możemy, aby przemiana okazała się bezbolesna i trwała.
- Jak traktować się łagodniej i odrobinę mniej serio.
- Czym jest prawdziwa akceptacja i dlaczego tylko dzięki niej można się zmienić.
-
Niezrozumiałe lęki i ataki paniki mogą naprawdę uprzykrzyć życie, a w skrajnych przypadkach uniemożliwić normalne funkcjonowanie. Jak z nimi postępować, skoro wszystko co robiłaś do tej pory, nie przyniosło żadnych efektów? Okazuje się, że odpowiedź na to pytanie jest nieskończenie prostsza. Pozwól, że odpowiem na nie w świetle filozofii 3 Principles i nakieruję Cię na Twój wewnętrzny spokój. Jesteś od niego oddalona tylko o jedną myśl. Poruszymy następujące tematy:- Jak powstaje atak paniki i jak nie dopuścić do jego eskalacji?
- Czym jest lęk i czy można przestać się go bać?
- Co robić w sytuacjach stresowych, o ile jest tutaj coś do roboty?
- Jak odzyskać wolność i poczucie kontroli nad swoim umysłem i fizjologią?
