Hej, chciałabyś trochę w sobie zmienić, prawda? W sylwetce, głowie, życiu…
Ech, to takie trudne.
A co jeżeli Ci pokażę, że wcale nie? I że to może być najfajniejsza przygoda Twojego życia? Wykonując ćwiczenia zawarte w tej książce, osiągniesz wymarzony rozmiar, a także nauczysz się myśleć wyłącznie pozytywnie!
Skąd to wszystko wiem? Z własnego doświadczenia.
Jako nastolatka też chciałam zrzucić parę kilo, lecz zamiast tego dopadły mnie potwory zaburzeń odżywiania i depresji. Zmagałam się z nimi przez wiele lat. I pokonałam je swoją sumienną, konsekwentną pracą.
Teraz już wiem, co poszło nie tak, i chcę Ci pokazać, jak łatwo uniknąć pułapek odchudzania. Twoje wysiłki nie skończą się ani efektem jo-jo, ani innymi, poważniejszymi problemami.
To nie jest dieta to program, dzięki któremu odchudzisz swoje potwory: Lenistwo, Wygodnictwo, Strach… Kiedy one tracą swój ciężar, Ty tracisz kilogramy, w zamian zyskując energię życiową i błysk w oku. Potrzeba tylko 30 dni, aby wygrać z potworami na zawsze! Bo zdrowie, witalność i mniejszy rozmiar to kwestia… przyzwyczajenia.
Będzie fun! Obiecuję.
Joanna –
Bardzo przyjemna książka :) Początkowo przeczytałam ją całą, momentami pękając ze śmiechu – tak zabawnym i przyjaznym językiem jest napisana. Przewracając kartkę po kartce nie mogłam się oprzeć wrażeniu, że to o mnie!!! Wszystkie potwory, nazwane z imienia otaczają mnie codziennie. Z Książką dostałam czarodziejską różdżkę, która te potwory – jednego po drugim unieszkodliwia :) Niedawno zaczęłam program 30 -dni i z każdym porankiem budzę się wreszcie z radością – każdy dzień to nowa okazja do zdobycia punktów ;)
Oprócz treści ujęły mnie również rysunki i układ stron. Przejrzyście, schludnie – tak jak lubię.
Do dzieła, Dziewczyny!!!