SKLEP

NOWOŚĆ!

68,00zł

kup teraz

KSIĄŻKI


DIETA

Kompletne jadłospisy, zaprojektowane dla osób cierpiących na „wilcze” zaburzenia jedzenia. Oprócz kompletnego planu żywienia znajdziesz w nich też garść motywacji na każdy dzień, które pozwolą Ci przetrwać niełatwy czas zmiany.

jadlospis-30-dni

59,00zł

kup teraz

jadlospis-wegeterianski

59,00zł

kup teraz

jadlospis-wegeterianski

67,00zł

kup teraz

MENTORING

 

Kiedy byłam tam, gdzie Ty – w najczarniejszej otchłani choroby, marzyłam o tym, by ktoś wziął mnie za rękę i wyprowadził z tego koszmaru.
Szukałam tego kogoś w bliskich, przyjaciołach, lekarzach….
Tak, dostałam dużo wsparcia i zainteresowania, ale gdy tylko zostawałam sama, szybko wracałam do mojej rzeczywistości – jedzenie, głodówki, diety i poczucie beznadziei.
Marzyłam więc doświadczonym i cierpliwym mentorze, który dosłownie byłby ze mną przez cały czas i mówił mi co mam robić. Przecież ja sama nawet nie wiedziałam nawet ile to jest normalna porcja!
No ale wiadomo, taki mentor nie istnieje!
Więc byłam w tym zupełnie sama.
Aż do czasu, gdy poradziłam sobie z tym zaburzeniem i… sama stałam się takim mentorem.
Najpierw dla siebie, a potem i dla moich podopiecznych.
Co robimy na mentoringu?
  • Jesteśmy w kontakcie na massangerze 24/7.
  • Raz na 10 dni umawiamy się na skypa.
  • Pod moim okiem układasz plan posiłków i ćwiczeń.
  • Wysyłasz mi zdjęcia wszystkiego co jesz.
  • Pomagam Ci znaleźć inne, lepsze rozwiązania.
  • Wychwytuję potencjalnie ryzykowne sytuacje i zwracam na nie Twoją uwagę.
  • Robiąc zadania pisemne, odkrywasz gdzie popełniasz błędy, jakie sposoby myślenia przeszkadzają Ci w osiągnięciu celu, a także kim jesteś i czego chcesz w życiu.
  • Uczysz się tropić i rozbrajać swoje wymówki,
  • Stajesz się konsekwentna i wytrwała,
  • Zaczynasz dostrzegać, że sytuacja nigdy nie jest tylko albo czarna, albo biała, że w życiu jest coś więcej niż tylko jedzenie i martwienie się nim.
  • Przestajesz się oszukiwać i zaczynasz kierować się Prawdą.
A ja jestem przy Tobie, podtrzymuję Cię na duchu, kiedy jest ciężko i brakuje motywacji.

Ten kurs to nie kolejna „opcja terapii”. To rozwiązanie Twojego problemu.

Zaczynamy?

Skontaktuj się ze mną!

Albo napisz do mnie na: wilczoglodna@gmail.com


Korzyści dla Ciebie:

  • razem ułożymy wygodny i realistyczny jadłospis
  • pomogę Ci zakupach spożywczych
  • rzucisz nawyk podjadania, jedzenia słodyczy, jedzenia na noc i inne szkodliwe nawyki
  • odkryjesz swoje mocne strony
  • ułożysz sobie życie bez objadania się nie odczuwając dyskomfortu i pustki
  • pomoc w zdrowym schudnięciu lub ustabilizowaniu wagi
  • codzienna motywacja do ruchu i ćwiczeń
  • odkryjesz mechanizmy rządzące twoim zaburzeniem i nauczysz się je rozbrajać
  • dostaniesz 100% wsparcia w kryzysie
  • dostaniesz 100% uwagi i zrozumienia
  • pozbędziesz się raz na zawsze efektu jo-jo
  • odzyskasz wolność, zdrowie i kontrolę

Zaczynamy?

> > > Skontaktuj się ze mną!

Albo napisz do mnie na: wilczoglodna@gmail.com


Nie jesteś pewna, czy Tobie jeszcze cokolwiek może pomóc? Zobacz dowody skuteczności mojej metody:

TO DZIAŁA!


INSTAGRAM