To na mnie nie działa

2020-06-03T08:56:06+02:0019 marca, 2019|Categories: Psychologiczna rozkminka|Tags: , , , |

Otwieram dzisiaj rano kolejnego maila, a tam kolejna czarna rozpacz. „Ania, czytam Twojego bloga, ale to co piszesz na mnie nie działa!” Co wtedy robić? Jaka jest moja rada dla osoby, która przewertowała wszystkie wpisy, a to - kurcze - nie działa. Bardzo prosta: Wtedy Ty zacznij działać. Samo na [...]

Głód emocjonalny

2019-10-31T20:25:42+02:0026 sierpnia, 2016|Categories: Ogarnąć jedzenie|Tags: , , , , , , |

Na forach poświęconych zaburzeniom odżywiania i waszych prywatnych wiadomościach ciągle przewija się jedno stwierdzenie: głód psychiczny/emocjonalny. Moja bulimia to głód emocjonalny. Poczułam głód psychiczny. Czy wszystko możemy wyjaśnić w ten jeden sposób? Co się za tym naprawdę kryje? Uważaj, bo to może przerodzić się w wymówkę – myślowy skrót za często używany. Oczywiście, można na tym poprzestać, ale jeżeli chce się [...]

Jak wyjść z bulimii? Tak! Wywiad z Kasią, która pokonała Wilka.

2019-12-30T23:18:48+02:0021 maja, 2016|Categories: Ogarnąć jedzenie|Tags: , , , , , , , , , , , |

Zamieszczam tutaj wywiad z Kasią, moją podopieczną. Kasia zgłosiła się do mnie kilka miesięcy temu z prośbą o pomoc – męczyły ją olbrzymie napady objadania się, do tego stopnia, że normalne funkcjonowanie stało się niemożliwe. Rozpoczęłyśmy mentoring. A jaki był tego efekt? Poczytajcie. […]