Eksperyment 1500

2019-08-10T10:34:58+02:008 lutego, 2019|Categories: Ogarnąć jedzenie|Tags: , , |

Kilka dni temu zupełnie niechcący nie zdążyłam zjeść mojego obiadu i musiałam wyjść z domu głodna. Wkurzona leciałam na spotkanie, aż w pewnym momencie poczułam, że… głód przeszedł. O rany, tak jak kiedyś! Organizm posilił się własnymi zasobami. (Kanibalizm, brr) Wtedy wpadł mi do głowy szalony pomysł: Co by się [...]

Pokonać obsesję jedzenia w czterech krokach.

2017-11-03T15:01:37+02:003 listopada, 2017|Categories: Kontrolowanie napadów|Tags: , , , |

Chcę się podzielić z Tobą moim niedawnym odkryciem. Jak pewnie wiesz interesuje mnie wszystko co dotyczy zaburzeń odżywiania. Jak funkcjonuje uzależniony mózg? Jak powstają nałogi? Jak można je pokonać? Czytam więc bardzo dużo książek na ten temat. A jak się tyle czyta, dostrzega się ciągle powracające fakty, tworzące niejako refren tych [...]

Czy mam zaburzenia odżywiania?

2019-10-31T20:22:26+02:0013 listopada, 2016|Categories: Ogarnąć jedzenie|Tags: , , , |

Niby wszystko jest ok, po prostu przeszłaś jakiś czas temu na dietę. Chciałaś schudnąć, wyrzeźbić sylwetkę na siłowni, zadbać o zdrowie. I tak – wszystko to się udało zrealizować – kilogramy poleciały, znajomi zauważyli, ciuchy pasują jak nigdy wcześniej. Ale teraz czujesz, że coś jest nie tak. Co raz częściej rodzina pyta Cię czy już nie dosyć tego odchudzania. Staje się to co [...]

Jak wyjść z bulimii? Tak! Wywiad z Kasią, która pokonała Wilka.

2019-12-30T23:18:48+02:0021 maja, 2016|Categories: Ogarnąć jedzenie|Tags: , , , , , , , , , , , |

Zamieszczam tutaj wywiad z Kasią, moją podopieczną. Kasia zgłosiła się do mnie kilka miesięcy temu z prośbą o pomoc – męczyły ją olbrzymie napady objadania się, do tego stopnia, że normalne funkcjonowanie stało się niemożliwe. Rozpoczęłyśmy mentoring. A jaki był tego efekt? Poczytajcie. […]