pocieszanie się jedzeniem

Comfort food

4 lutego, 2020|Ogarnąć jedzenie|

Jedzenie by poczuć się lepiej, czyli tak zwane comfort food. Na ten temat powstały całe książki, setki postów na wszelakich blogach, artykuły, podcasty, programy telewizyjne itd. Opowiada się o tym w gabinecie dietetyków, psychodietetyków, psychologów i terapeutów. Zwierza się z tego problemu przyjaciołom, w zaciszu domowym. I jakoś każdy chce się tego pozbyć. Chociaż to niby ma być "komfort". Różne [...]

ania gruszczynska wilczoglodna mentoring banner

Byłaś u dietetyka, terapeuty i u szamana?

Rozumiem, ja też – przez 15 lat.
Ale wyszłam z tego i wiem dokładnie jak to zrobić.
Sprawdź, czy kwalifikujesz się na mój program 👇