schdnąć

Jak schudnąć? Oto jest pytanie! Jak sobie radzić z odwiecznym problemem odchudzania i tycia, efektem jojo i innym badziewiem. I to jeszcze, gdy nóż na gardle, bo przerażająca groźba lata staje się realna. Do rzeczy: 1. Wyluzuj. Nie musisz zmieniać całego swojego życia w jeden dzień. Przygotuj się na przejście przez proces i pracę nad sobą. Nic ci nie spadnie z księżyca, tylko dlatego, że bardzo bardzo chcesz. 2. Daj sobie czas. Łeee, mam być szczupła dopiero za pół roku? Bez sensu. [...]