Złe słowa

2018-08-14T14:29:18+02:0014 sierpnia, 2018|Categories: Psychologiczna rozkminka|Tags: , , , |

Istnieją takie sformułowania, które sabotują nasze wysiłki w wychodzeniu z zaburzeń odżywiania. Wyłapuję je w rozmowach z wami. One mówią mi więcej o waszej motywacji, stanie ducha i świadomości, niż tysiące słów. Przytoczę teraz kilka z nich, z krótkim wyjaśnieniem, co tak naprawdę za nimi się kryje. Spróbuję – i [...]

Jak powstaje bulimia. Krok po kroku.

2017-10-28T03:43:20+02:0016 czerwca, 2017|Categories: Bulimia i kompulsy|Tags: , , , , , |

W tym poście opiszę fazy wchodzenia w bulimię i kompulsywne objadanie się. Jak to się wszystko stało i dlaczego dziać się zaczęło? Często podkreślam, że przyczyną numer jeden pojawienia się zaburzeń odżywiania jest dieta. Dostaje mi się za te „wywrotowe” teorie regularnie po głowie; że nieprawda, że to zaburzenia psychiczne, że tylko leki i szpital i że bzdury gadam. Hmm, tak jakby w samej nazwie problemu – zaburzenia [...]

List od wszystkich Wilczyc

2016-08-09T07:43:03+02:009 sierpnia, 2016|Categories: Bulimia i kompulsy|Tags: , , , , , , |

„Aniu! Szło mi tak dobrze przez dwa tygodnie, a wczoraj wszystko zniszczyłam i zaczynam od zera. Co za porażka! Jestem taka głupia i beznadziejna. Ciągle walczę, ale nic mi nie wychodzi. Mam słabą wolę i chyba nie zasługuję na zdrowie. Ale mam nadzieję, że może jutro się uda?” Wilczyca Kochana Wilczyco, Wybacz, ale wszystko bardzo mocno Ci się pomyliło. Pozwól, że naprostuję Twoje myślenie. Szło mi tak dobrze [...]

Jak i jak długo?

2016-08-06T07:00:26+02:006 sierpnia, 2016|Categories: Bulimia i kompulsy|Tags: , , , , , , , |

Diagnoza bulimia. I co teraz? Jak mam się zachowywać, żeby sprostać standardom tej choroby? Co robi osoba cierpiąca na Wilczy Głód? Jeżeli chcesz bezproblemowo utożsamić się ze swoją nową sytuacją i zostać modelowym przypadkiem, robisz to w kilku prostych krokach: – Mów o sobie jak najczęściej „bulimiczka”. Zapomnij, że w ogóle miałaś imię. Takie ciągłe powtarzanie tego słowa ugruntuje Twoje myślenie o sobie [...]

Walka

2020-06-17T21:26:58+02:0026 kwietnia, 2016|Categories: Bulimia i kompulsy|Tags: , , , , , , , , , , |

Słowa mają olbrzymią moc, wiemy to doskonale. W kilka chwil można wyznać komuś miłość, albo złamać serce. A jakie są najpotężniejsze słowa jakie mogą być? Te kierowane do siebie. Dlaczego? Bo pochodzą od osoby najważniejszej w naszym życiu, tej, która trzyma wszystkie stery – nas. Pisałam o tym wiele, zwłaszcza w [...]