Wilczo Glodna
Niedziela bez wilka: Agnieszka, która powtarza klasę
Dzisiaj ciekawe przemyślenia mojej podopiecznej. Takie hasło sobie dziś wymyśliłam: Jeżeli nie będziesz odrabiał życiowych lekcji, to będziesz musiał powtarzać klasę życia… Zawsze mnie to przerażało, że sobie z jakimś problemem przysłowiowo „siądę”… 4 lata temu udało mi się schudnąć 15 kg. Teraz do zrzucenia mam 20 kg. Cofnęłam się jeszcze bardziej niż ostatnim razem… I zaczynanie czegoś od nowa [...]
Czy szczęście zależy od okoliczności
Dzisiaj dość wyświechtany temat, który ostatnio poruszyłam z moją nową coachee. Czy szczęście zależy od okoliczności? Czy można być szczęśliwym mimo okoliczności i czy brak nieszczęścia to już szczęście? Te właśnie pytania zostały mi przez nią zadane i postaram się na nie tutaj odpowiedzieć. No dobrze, to może na początek mały eksperyment myślowy. Wyobraź sobie taką sytuację: Jesteś słabo opłacaną [...]
Niedziela bez wilka: Weronika, najpiękniejsza kobieta w lustrze.
Dzisiaj świadectwo 16letniej Weronki, z którą miałam zaszczyt pracować już prawie dwa lata temu. Dawno nie widziałam tak silnej i niezależnej młodej osoby, jak ona. Nie mogę tutaj wyjawić wszystkiego, ale uwierzcie mi, to nie jest typowa nastolatka. Życiowe wyzwania jakim podołała, byłyby trudne nawet dla kogoś o wiele starszego. A do tego ten wilk… Na szczęście to już przeszłość. [...]
Sen zwany anoreksją
Dzisiejsze słowa kieruję do wszystkich dziewczyn, które nie chcą pożegnać się ze swoją chudą sylwetką; do tych które w mniejszym lub większym stopniu tkwią w koszmarnym śnie zwanym anoreksją. Pierwotnie były one przeznaczone dla mojej młodej podopiecznej, ale chciałabym, aby usłyszała je każda osoba, która całemu światu powtarza, że przecież nie ma niedowagi, albo że jest gruba w rozmiarze S, [...]
Niedziela bez wilka: doktorat, spełnione marzenia i -10 kg Ali.
Świadectwo mojej podopiecznej, która z bulimią męczyła się przez prawie 12 lat. Były ośrodki, terapeuci, leki i wszystko co robi każda z nas, żeby sobie pomóc. Żadna z tych rzeczy nie zadziałała. Pomogła jej zmiana myślenia, której dokonała na moim mentoringu kilka miesięcy temu. Hej Aniu, Chciałam napisać, że bardzo Ci dziękuję za pomoc. Trochę mi zajęło, żeby do końca [...]
Czy jestem życiową amebą?
Jak pewnie zdążyłaś zauważyć, od jakiegoś czasu piszę o tym, że zawsze czujemy swoje myślenie, a nie rzeczywistość jako taką. Z myśleniem zaś nie trzeba (i nawet nie da się) nic zrobić. Kiedy sobie to uświadomimy, każda nasza najgorsza obawa, każdy strach i każda trauma z przeszłości - tracą swoją moc. Po prostu każda myśl - nawet o czymś najgorszym [...]
Senność podczas głodu ekstremalnego
Dzisiaj – na podstawie poniższego listu i mojej odpowiedzi na niego – wyjaśnię Ci dlaczego możesz odczuwać senność i zmęczenie w trakcie głodu ekstremalnego. Cześć, Jestem Kasia, mam 18 lat i czytam Twojego bloga, odkąd mam zaburzenia odżywiania. Chciałabym krótko i zwięźle przedstawić mój obecny problem, ponieważ nie mogę nigdzie znaleźć informacji na ten temat. Obecnie utknęłam w pułapce totalnego [...]
Niedziela bez wilka: „to będzie cud” Izy
Droga Aniu, Piszę do Ciebie po raz pierwszy, chociaż powinnam to zrobić 4 lata temu i podziękować Ci, za to, że mnie uratowałaś. Przez 7 lat zmagałam się z straszną bulimią. Przez ten okres każdego dnia po kilka razy dziennie obżerałam się i wywoływałam wymioty. Dni przerwy mogłabym policzyć na palcach jednej ręki. Zaczęło się standardowo w wieku 17 lat. [...]
Ofiara i świadek
Niedawno – może trochę pod wpływem moich ostatnich postów – zaczęłam się zastanawiać, w którym momencie mojego życia, przestałam pasywnie dryfować z prądem okoliczności, a zaczęłam świadomie tworzyć swoją rzeczywistość. Cofnęłam się w przeszłość i stwierdziłam, że działo się to etapami - a co najlepsze, moja podróż ciągle trwa. Ofiara Kiedyś, przez całe lata czułam się totalnie bezsilna wobec swoich [...]
Ciernie
Człowiek tak długo będzie uwięziony w otwartym pokoju, jak długo nie przyjdzie mu do głowy, by pociągnąć drzwi do siebie, zamiast je pchać.” Ludwig Wittgenstein Z forum internetowego, które śledzę. Zdesperowana21: Dziewczyny, błagam pomóżcie: Mam wbity w stopę bolesny cierń, który utrudnia mi chodzenie. Naprawdę nie wiem co mam robić; próbowałam już wszystkiego. Ostatnio brałam leki przeciwbólowe od cierniastry. Wprawdzie [...]
Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki? Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.
DODAJ DO KOSZYKA – 