Wilczo Glodna
Ja Wersja 2.0
Pamiętasz jak na początku września ogłosiłam, że piszę nową książkę? To było tak niedawno, prawda? A tym czasem, dzieło już ukończone! Sama nie mogę uwierzyć, że stało się to tak szybko. Jeszcze niedawno siedziałam nad rozgrzebanymi szkicami, a teraz proszę – książka na 300 stron gotowa – Ja Wersja 2.0! O czym tym razem? Moja ostatnia książka „To nie jest dieta”, miała formę miesięcznego wyzwania. No i natychmiast pojawiły się głosy, że to za krótko, że jeszcze i że ma być przynajmniej na trzy miesiące. Ania pisz! [...]
Młoda staruszka i bezdzietna matka
Ostatni post było o tym co zabiera nam bulimia. Dzisiaj opowiem o mało znanych skutkach zdrowotnych, o których jednak warto wiedzieć. Nie chodzi mi tutaj o trywialne straszenie, ale muszę Cię przed tym ostrzec. To mój obowiązek. Zwłaszcza jeżeli pragniesz mieć dzieci, albo już widzisz u siebie niepokojące objawy i zastanawiasz się co to może być. Proszę, obejrzyj ten filmik. Pamiętaj, [...]
Złodziej ciała i czasu
Jedyne co tak naprawdę masz to ciało i dany Ci czas. Od tego co z nimi zrobisz, zależy jakość Twojego życia. Stephen R. Covey No właśnie, ile czasu spędzamy nad myśleniem o jedzeniu? Inni ludzie tylko tyle by zrobić zakupy, ugotować, zjeść i zapomnieć. My zaś jesteśmy z nim zawsze: planowanie diet zwykłych posiłków i uczt, zakupy, kilkanaście razy przeliczanie [...]
Marionetka
Zasłyszane z Wilczego Stada: Mój facet wyrzucił mi gorzką prawdę – ja wrzucam słodycze. Matka mnie skrytykowała – ja bezkrytycznie jem wszystko jak leci. Koleżanka z pracy posłała mi lodowate spojrzenie – ja posyłam w zaświaty lody czekoladowe. Kierowca na rondzie popukał się w głowę – ja wjechałam do lodówki. Te wszystkie sytuacje i ci wszyscy ludzie sprawili, że się objadałaś. Na pewno? No tak. A czy Ty jesteś marionetką? Bezwładną kukiełką, poruszaną przez kogoś innego? Spójrz na swoje dłonie. Teraz. Czy wiszą u nich sznurki, [...]
Największy błąd
Uwaga. Ten post drukujemy i wieszamy nad biurkiem. Zastanawiasz się może, czy jest jakiś jeden jedyny najstraszniejszy błąd, który ciągle popełniasz? Taki, który ciągle napędza to błędne kółeczko objadania się i kompensowania? Nawyk, emocje i inne takie, pisałam o tym nie raz. Ale są to sprawy niejako wtórne. Wiesz to, jeżeli czytałaś moje posty o gadzim mózgu. A teraz przyjrzyjmy się znowu absolutnym postawom problemu. Jak wiecie, przeczytałam już tysiące maili od was – bulimia, kompulsy i wszelkiej [...]
Krzywe zwierciadło
Przez wiele lat grałam przymusowo w taką okrutną grę: „Zgadnij jak wyglądasz naprawdę” Patrzyłam w lustro i jednego dnia wykrzykiwałam: Super, jest bardzo dobrze! Drugiego widziałam ogromne uda i wystający brzuch. Rano czułam się jak miss świata, wieczorem nie mogłam na siebie patrzeć. Nawet idąc tą samą, długą ulicą raz łapałam swoje szczupłe odbicie w sklepowej witrynie, a w kolejnej – odbicie grubaski łapało mnie. Za gardło. Jeden fałszywy ruch głowy i znikąd [...]
Anioł
Poniżej publikuję list od Kasi D. To jedna z najbardziej szalonych lasek, z jakimi miałam zaszczyt pracować – wulkan energii. No właśnie, nawet nie mogę o niej myśleć inaczej niż „laska”, mimo że to dorosła kobieta z dziećmi i biznesem na głowie. Kaśka pisze z milionem wykrzykników, pytajników i dużych liter. I tak też mówi. A więc uszanuję jej styl i nie będę ich edytować. Przeczytajcie, bo historia jest niesamowita. […]
Matrioszka
Kiedy byłam mała dostałam od wujka ruską matrioszkę. Potrafiłam bawić się nią godzinami – mniejszą wkładałam w większą, większą w jeszcze większą, a tą większą w największą. I znowu. I apiać. Tak bardzo hipnotyzowała mnie metafora stawania się, zamknięta w drewnianym, niewinnym kształcie. Bo widzisz, z tej zabawy wychodzi odwieczna prawda: zabierasz siebie ze sobą, gdziekolwiek się ruszysz. I w [...]
Myśli automatyczne
W Twojej głowie chodzi sobie taki mały nakręcany robocik i robi tak: dieta – atak – dieta – atak – atak – atak – jeść – dieta – jeść – piiip – reset – atak Zauważyłaś to? Co go zasila? Dwie rzeczy: – instynkt samozachowawczy, który w ten sposób broni Cię przed śmiercią głodową – nawyk To zależy czy jesteśmy jeszcze w etapie głodzenia się, czy już na etapie czystego nałogu, gdzie wszystko [...]
Widziałaś już mojego vloga?
Zapraszam na mojego codziennego vloga dotyczącego wegańskiego jadłospisu i nie tylko. https://www.youtube.com/watch?v=-8zRnkhQHxc&lc=z13otzjahvfdy3gvo23pxfc5hkm1c3rso https://www.youtube.com/watch?v=lFyGcEjIT4w https://www.youtube.com/watch?v=KGK4sbv40II
Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki? Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.
DODAJ DO KOSZYKA – 