Media
Historia ze szczęśliwym zakończeniem.
Dzisiaj dobre słowo od Pauliny dla Ciebie: Hej Wilczyce, To będzie opowieść ze szczęśliwym zakończeniem, więc jeśli któraś z Was potrzebuje odrobiny motywacji, żeby iść dalej do celu, niech zostanie tu ze mną na chwilę i przeczyta. W wieku 13 lat zaczęłam się odchudzać. Wcale nie byłam gruba, ale wchodziłam w okres dojrzewania i moje ciało zaczęło się zmieniać, nabierać kobiecych kształtów, których nie mogłam zaakceptować. Oglądając zdjęcia z tamtego okresu widzę, że byłam bardzo szczupła, ale w mojej głowie słyszałam tylko o za dużym brzuchu i boczkach. Od takich [...]
Skończ z objadaniem się w 4 tygodnie. Kurs online!
Drżącą ręką wypuszczam pierwszy w Polsce kurs online uczący jak przestać się objadać. Dlaczego drżącą? Z emocji. Pracowałam nad nim bite pół roku, a tak naprawdę… całe życie. Każde doświadczenie jakie zebrałam będąc w bulimii, wychodząc z niej, a potem wyciągając z tego setki kobiet (pośrednio i bezpośrednio), zawarłam właśnie w tej pracy. Już od dawna chodził mi po głowie pomysł usystematyzowania mojej wiedzy i podania jej w przystępnej formie. Tak byś mogła każdego dnia wykonywać jeden mały krok do przodu. [...]
Ja Wersja 2.0
Pamiętasz jak na początku września ogłosiłam, że piszę nową książkę? To było tak niedawno, prawda? A tym czasem, dzieło już ukończone! Sama nie mogę uwierzyć, że stało się to tak szybko. Jeszcze niedawno siedziałam nad rozgrzebanymi szkicami, a teraz proszę – książka na 300 stron gotowa – Ja Wersja 2.0! O czym tym razem? Moja ostatnia książka „To nie jest dieta”, miała formę miesięcznego wyzwania. No i natychmiast pojawiły się głosy, że to za krótko, że jeszcze i że ma być przynajmniej na trzy miesiące. Ania pisz! [...]
Młoda staruszka i bezdzietna matka
Ostatni post było o tym co zabiera nam bulimia. Dzisiaj opowiem o mało znanych skutkach zdrowotnych, o których jednak warto wiedzieć. Nie chodzi mi tutaj o trywialne straszenie, ale muszę Cię przed tym ostrzec. To mój obowiązek. Zwłaszcza jeżeli pragniesz mieć dzieci, albo już widzisz u siebie niepokojące objawy i zastanawiasz się co to może być. Proszę, obejrzyj ten filmik. Pamiętaj, [...]
Anioł
Poniżej publikuję list od Kasi D. To jedna z najbardziej szalonych lasek, z jakimi miałam zaszczyt pracować – wulkan energii. No właśnie, nawet nie mogę o niej myśleć inaczej niż „laska”, mimo że to dorosła kobieta z dziećmi i biznesem na głowie. Kaśka pisze z milionem wykrzykników, pytajników i dużych liter. I tak też mówi. A więc uszanuję jej styl i nie będę ich edytować. Przeczytajcie, bo historia jest niesamowita. […]
Widziałaś już mojego vloga?
Zapraszam na mojego codziennego vloga dotyczącego wegańskiego jadłospisu i nie tylko. https://www.youtube.com/watch?v=-8zRnkhQHxc&lc=z13otzjahvfdy3gvo23pxfc5hkm1c3rso https://www.youtube.com/watch?v=lFyGcEjIT4w https://www.youtube.com/watch?v=KGK4sbv40II
Uciekający czas i panna młoda
Niedawno uczestniczyłam w warsztatach pisarskich, gdzie stworzyłam taki oto tekst. Postanowiłam opublikować go tutaj, z jednej tylko przyczyny: jestem w nim zakochana. Jest to krótka historia o czasie, miejscach i o moim niedoszłym ślubie. Mam nadzieję, że Ci się spodoba. * Zadam ci pytanie: Skąd przychodzisz? Już od dziecka wiedziałam, że chce więcej. Tak, dzieci wiedzą bardzo dużo. W sumie to [...]
Czy z bulimii można wyjść na zawsze?
A co Ty o tym sądzisz? Można, nie można? Zaburzenia odżywiania ma się na zawsze? Czy na prawdę jesteśmy bezsilne wobec jedzenia? https://www.youtube.com/watch?v=gDPW6lFZNJk Moje stare przekonania: https://www.youtube.com/watch?v=JdX6kmkd27I
Jak jeść? Historia Anny
Pouczająca opowieść o tym, jak najprostsze rozwiązanie, jest najtrudniejsze do zobaczenia. Oto historia mojej imienniczki, z która miałam przyjemność pracować. Kiedy Ania napisała do mnie pierwszego maila z pytaniem jak jeść, byłam przekonana, że to czterdziestoletnia kobieta. Jakim zdziwieniem było, gdy odkryłam, że ma dopiero dwadzieścia parę lat. Skąd to wrażenie? Oddaję jej głos. Zobaczcie same: Cofnijmy się w przeszłość o kilka tygodni. Jest 21 listopad 2016 roku. Moje spuchnięte i sine od płaczu oczy, moje słabe, zmęczone ciało, [...]
Książki roku 2016
W zeszłym roku założyłam sobie, że przeczytam 100 książek. Plan wykonałam na 101% Skąd takie postanowienie? Kiedyś usłyszałam, że gdy zaczynasz dużo czytać, w twoje życie wskakuje na wyższy bieg. To prawda. Tak wiele się dowiadujesz, i tak wiele sytuacji jesteś w stanie „przećwiczyć na sucho”, że nawet nie wiesz kiedy, zaczynasz zachowywać się inaczej. Wznosisz się nad swój stary punkt widzenia i jesteś w stanie spojrzeć na wiele sytuacji szerzej. W tym roku, poza książkami popularnonaukowymi (psychologia, fizjologia, historia, filozofia, [...]
Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki? Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.
DODAJ DO KOSZYKA – 