Cześć kochana,
Nawet nie wiesz, jak bardzo się cieszę, że w końcu tutaj trafiłaś!
Domyślam się, że Twoja droga do tego miejsca była kręta? Rozumiem Cię w stu procentach, moja też! Na szczęście jest to Twój ostatni przystanek. To, co zaraz tu przeczytasz, definitywnie zakończy Twój problem z jedzeniem.
Polecam zacząć właśnie od tej sekcji, bo w niej zawarłam esencję tego bloga. Dzięki poniższym postom zrozumiesz, co tutaj „nie gra” i natychmiast będziesz wiedziała, gdzie postawić kolejny krok. Zapnij pasy, bo Twoje życie za chwilę się odmieni. Do dzieła!
TU ZACZNIJ
Jak unikać efektu jojo i co ma do tego Isaac Newton?
Jojo, integralna część każdej diety. Zawsze gotowe do ataku, gdy uda się choć trochę zbliżyć do idealnej wagi. Ono nigdy nie śpi, nie da się go oszukać, ani uniknąć. Wali zawsze z bezbłędną precyzją w to samo miejsce; w poczucie własnej wartości. A jeżeli jesteś Wilczycą, pogłębia zaburzenia i gasi nadzieję. Efekt jojo to nic nowego. Pierwszym, który opisał jego działanie, był szacowny Sir Isaac Newton. Yyyy…serio? A co, odchudzał się biedaczyna, czy jak? Pewnie nie, [...]