bezsenność
Bezsenność
Dzisiaj odpowiem na pytanie, które dostaje dość często: pytanie o bezsenność. Nie ma ono nic wspólnego z zaburzeniami odżywiania, ale towarzyszy wam często jako jeden z niechcianych nawyków. No chyba że robisz głodówki i Twoje ciało zalewa kortyzol, to wtedy ma. Ale ten temat już poruszałam. A to bezsenność też jest nawykiem? Tak. Przeczytaj, co napisała moja czytelniczka Sylwia, w [...]