czas

Magiczne daty

31 sierpnia, 2018|Psychologiczna rozkminka|

Czy czekałaś kiedykolwiek na tak zwaną magiczną datę, aby coś zacząć? Ja wielokrotnie. Najlepiej zaczynało mi się diety od poniedziałku, a każdy nadchodzący rok miał być już tym czystym – od A do Z. Chyba nie muszę Ci mówić jaki był tego rezultat. Jak pewnie dobrze wiesz, w takim podejściu można się nieźle zagubić. Oto list od jednej z Wilczyc: [...]

Zasady nie-zdroworozsądkowe

12 maja, 2017|Ogarnąć jedzenie|

Pisałam kiedyś, że nasze ciało jest jak wypasiony samochód, który dostałyśmy od losu (Boga, Matki Natury) zupełnie za darmo. Masz o nie dobrze dbać, bo będzie Ci służyło jako „pojazd” w bardzo długiej i pięknej podróży zwanej życiem. Ta podróż to szansa by zobaczyć jak najwięcej, posmakować, doświadczyć. Dostajesz na to ograniczoną ilość czasu. Potem przepada. Raz na zawsze. A my co robimy? Kręcimy się w pobliżu stacji benzynowej! Jeździmy w kółko, by zatankować, a potem jak najszybciej tę benzynę spalić, albo ją wylać, albo spuścić. Czasami [...]

Fit przymus

28 kwietnia, 2017|Psychologiczna rozkminka|

O fit modzie pisałam nie raz, ale dobrego nigdy nie za dużo. Ostatnio nasza wilczyca wrzuciła na Wilczym Stadzie wiadomość od swojego kolegi. Pozwolę ją sobie zacytować: Sebastian: Czy uszczęśliwiała by Cię wolność podejmowania decyzji typu: „Ok wyglądam jak wyglądam, nie ma znaczenia czy trzy kilo mniej czy trzy kilo więcej, potrafię wciąż żyć i wcale mnie to nie ogranicza. Kupię sobie ubrania trochę większe i tyle??? Myślę, że zdajesz sobie sprawę, że to inni ludzie wymyślili fit modę – że trzeba [...]

Złodziej ciała i czasu

31 marca, 2017|Bulimia i kompulsy|

Jedyne co tak naprawdę masz to ciało i dany Ci czas. Od tego co z nimi zrobisz, zależy jakość Twojego życia. Stephen R. Covey No właśnie, ile czasu spędzamy nad myśleniem o jedzeniu? Inni ludzie tylko tyle by zrobić zakupy, ugotować, zjeść i zapomnieć. My zaś jesteśmy z nim zawsze: planowanie diet zwykłych posiłków i uczt, zakupy, kilkanaście razy przeliczanie [...]

Uciekający czas i panna młoda

24 lutego, 2017|Media|

Niedawno uczestniczyłam w warsztatach pisarskich, gdzie stworzyłam taki oto tekst. Postanowiłam opublikować go tutaj, z jednej tylko przyczyny: jestem w nim zakochana. Jest to krótka historia o czasie, miejscach i o moim niedoszłym ślubie. Mam nadzieję, że Ci się spodoba. * Zadam ci pytanie: Skąd przychodzisz? Już od dziecka wiedziałam, że chce więcej. Tak, dzieci wiedzą bardzo dużo. W sumie to [...]

ania gruszczynska wilczoglodna mentoring banner

Zobacz program, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad jedzeniem

Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki?
 Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! 
Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.

Tytuł