małe kroki
Ćwiczenia i za wysoka poprzeczka
Jak zawsze, moje czytelniczki i podopieczne są dla mnie źródłem niewyczerpanej inspiracji, a więc opowiem Ci teraz historię, jaka miała miejsce w trakcie mentoringu z moją imienniczką, Anią. Na naszym drugim Skype, czyli po pierwszych dziesięciu dniach - kiedy jedzenie jest już w dużym stopniu unormowane - rozmawiałyśmy o wadze ćwiczeń. Ania sporo przytyła przez czarno-białe myślenie, objawiające się jako [...]
Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki? Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.
DODAJ DO KOSZYKA – 