otyłość

Częsty przepis na nadwagę

12 kwietnia, 2019|Bulimia i kompulsy|

Dzisiaj chciałabym Ci opowiedzieć o schemacie jaki bardzo często widzę u osób z tak zwanym Binge Eating Disorder (czyli objadających się, ale nie przeczyszczających), który prowadzi do nadwagi. Zanim cokolwiek napiszę, chciałabym zaznaczyć, że nie twierdzę, że każda osoba z nadwagą tak robi, albo że to jest jedyne jej źródło. Po prostu obserwuję te zjawisko bardzo często. Jeżeli jednak u [...]

Otyły sam sobie winien

18 stycznia, 2019|Psychologiczna rozkminka|

Takie przekonania można nabrać patrząc na niektóre plakaty kampanii „Jedz ostrożnie”, które zawisły na ulicach polskich miast. Monstrualnych rozmiarów grubasy i hasła o żarciu, sugerują, że osoba otyła raczej ostrożnie nie je, a więc za swój stan może winić tylko siebie. Czy na pewno? Odkąd prowadzę Wilczo Głodną, czyli od ponad czterech lat, jestem w ciągłym dialogu z kobietami (mężczyznami [...]

ania gruszczynska wilczoglodna mentoring banner

Zobacz program, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad jedzeniem

Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki?
 Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! 
Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.