otyłość

Częsty przepis na nadwagę

12 kwietnia, 2019|Bulimia i kompulsy|

Dzisiaj chciałabym Ci opowiedzieć o schemacie jaki bardzo często widzę u osób z tak zwanym Binge Eating Disorder (czyli objadających się, ale nie przeczyszczających), który prowadzi do nadwagi. Zanim cokolwiek napiszę, chciałabym zaznaczyć, że nie twierdzę, że każda osoba z nadwagą tak robi, albo że to jest jedyne jej źródło. Po prostu obserwuję te zjawisko bardzo często. Jeżeli jednak u [...]

Otyły sam sobie winien

18 stycznia, 2019|Psychologiczna rozkminka|

Takie przekonania można nabrać patrząc na niektóre plakaty kampanii „Jedz ostrożnie”, które zawisły na ulicach polskich miast. Monstrualnych rozmiarów grubasy i hasła o żarciu, sugerują, że osoba otyła raczej ostrożnie nie je, a więc za swój stan może winić tylko siebie. Czy na pewno? Odkąd prowadzę Wilczo Głodną, czyli od ponad czterech lat, jestem w ciągłym dialogu z kobietami (mężczyznami [...]

ania gruszczynska wilczoglodna mentoring banner

Byłaś u dietetyka, terapeuty i u szamana?

Rozumiem, ja też – przez 15 lat.
Ale wyszłam z tego i wiem dokładnie jak to zrobić.
Sprawdź, czy kwalifikujesz się na mój program 👇