statek
Jak jeść normalnie? Odchudzanie i kalorie
W ostatnim poście pisałam o tym jak jadzenie przetworzone przyczynia się bulimii i objadania się. Przeczytaj TU. (O innych aspektach uzależnienia pisałam tu) Namawiam więc do jedzenia naturalnego, jako źródła wszystkich niezbędnych substancji odżywczych. Dzisiaj na warsztat bierzemy kalorie i odchudzanie. Na początku muszę jeszcze sprostować jedna sprawę (bo zaraz mózg wilczycy zaraz wywróci całą ideę na nicę) Już dostałam [...]
