tycie
Szczerość
Ostatnio myślałam o tym, że nigdy, w całym moim życiu nie byłam tak zadowolona ze swojej figury. Nic mi się nie wylewa ze spodni, nic się nie roluje; nigdzie. A przecież nie jestem na żadnej diecie czy nawet rozsądnym programie żywieniowym (takim jak diety Agnieszki czy Justyny, które polecam wszystkim wilczkom). Pierwszy raz w życiu naprawdę nie myślę o jedzeniu [...]
Nie ogarniam
Od mojego wyjścia z bulimii mija właśnie 30 miesięcy. Tyle czasu upłynęło od ostatniej świadomie zaplanowanej uczty, zakończonej w toalecie. Wtedy powiedziałam "dosyć". Nie wyobrażałam sobie nawet, jak tą małą – wielką decyzją, zmienię swoje życie oraz życie wielu innych kobiet. Wyobrażałam sobie swoją przyszłość tak: - Wszystko będzie mniej więcej po staremu, poza tym że będę musiała bardzo uważać [...]
Jak schudnąć, nie utyć i jeszcze wyjść z kompulsów.
Jak schudnąć? Oto jest pytanie! Jak sobie radzić z odwiecznym problemem odchudzania i tycia, efektem jojo i innym badziewiem. I to jeszcze, gdy nóż na gardle, bo przerażająca groźba lata staje się realna. Do rzeczy: 1. Wyluzuj. Nie musisz zmieniać całego swojego życia w jeden dzień. Przygotuj się na przejście przez proces i pracę nad sobą. Nic ci nie spadnie z księżyca, tylko dlatego, że bardzo bardzo chcesz. 2. Daj sobie czas. Łeee, mam być szczupła dopiero za pół roku? Bez sensu. [...]
Matabolizm, co wziął i zdechł.
Moje ciało się zepsuło! Wysiadł mi metabolizm! Co mam zrobić, żeby normalnie trawić? Jakie leki mam przyjmować? Czy jak wyjdę z bulimii to znaczy, że będę musiała pogodzić się z tym, że do końca życia będę gruba? Tego typu pytania zadajecie mi na każdym kroku. No to pozwólcie, że na nie wszystkie odpowiem. Twoje ciało jest, lekko licząc, ze sto razy mądrzejsze, niż twoja głowa. Nic się w nim nie zepsuło, nic nie wysiadło. Zapewniam cię, że gdyby tak było, twój organizm powiedziałby ci to bardzo, ale to bardzo dobitnie. Jeżeli [...]
Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki? Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.
DODAJ DO KOSZYKA – 