Wilczo Glodna
Niedziela bez wilka: Rocznica Ilony
Kochana Aniu, Witam Cię serdecznie! Dokładnie dzisiaj mija rok, odkąd odnalazłam Twój blog i z dnia na dzień pozbyłam się bulimii. Dzisiaj świętuje, jak każdego dnia w ciągu minionego roku, tylko że dzisiaj mocniej. Nie myślę o tym, żeby w nagrodę zafundować sobie wielką tabliczkę czekolady, bo nawet nie mam na nią ochoty. W ciągu tego roku kilka razy zdarzyło [...]
Niekompatybilni
Dzisiaj chciałabym przedstawić Ci mój dość nietypowy pogląd (jak zawsze) na problemy w relacjach. Co zrobić, jak sypie się nasz związek, bo ta druga osoba robi to, tamto, siamto i za grosz nie chce się zmienić? Albo jak nas w ogóle nie słucha, nie rozumie, wybucha złością o byle pierdołę? Albo jak chcemy zupełnie innych rzeczy? Ile można wybaczyć, a [...]
Niedziela bez wilka: Jola, co dążyła do tego, by się uśmiercić
Kochana najwspanialsza Aniu! Dziękuję światu, że los postawił Ciebie na mojej drodze. Byłam nieomal pewna, że chora na bulimię będę do końca życia. Widziałam się w kiblu, jak idę tam jako staruszka, podtrzymując się laska. Trzęsąca się i rzygającą. Naprawdę. I tak los w styczniu tego roku mi Ciebie pokazał, w sumie poprzez Twoją byłą podopieczną. Najpierw odkryłam Wilcze Stado [...]
Jak mi idzie z trzeźwością?
Disclaimer: Post jest o moim niegdysiejszym uzależnieniu od alkoholu i traktuje o tym jak ja sobie z nim poradziłam. Proszę, nie próbuj mnie ślepo w tym naśladować. To, że mam teraz taki a nie inny stosunek do picia, jest konsekwencją mojego myślenia, które wynika z wielu lat poszukiwań prawdy o tym, jak działa ludzkie doświadczenie. Absolutnie nie zachęcam Cię do [...]
Niedziela bez wilka: „To takie proste” Majki
Anoreksja spotkała mnie niecałe dziesięć lat temu. Zapukała do mojej głowy głośno i choć widziałam ją już wcześniej i wiedziałam co potrafi, wpuściłam ją do siebie. Może myślałam, że sobie potem pójdzie, że to tylko tak na trochę, a potem ją wyrzucę. Ale ona nie chciała sobie nigdzie iść. Przyczepiła się do moich kości, serca i wyssała ze mnie wszystko. [...]
Czy jesteśmy swoimi myślami?
Dzisiaj odpowiem na bardzo ciekawe pytanie zadane przez moją coachee. Słowem wyjaśnienia: coachee to ktoś, kto pracuje ze mną nad innym problemem niż jedzenie. Na przykład Joanna zgłosiła się do mnie z powodu utrudniającej życie zazdrości i chorobliwego (jak sama określiła) porównywania się do innych kobiet. Przez 3 sesje osiągnęłyśmy więcej niż udało się jej wypracować w ciągu wielokrotnych terapii. [...]
Niedziela bez wilka: spokój i zgoda ze sobą Ewy
Cześć Aniu, Mam 53 lata i od wielu lat zmagam się z nałogiem kompulsywnego jedzenia, który niszczył moje życie rodzinne i zawodowe, nie pozwalając na ustawienie priorytetów i skupienie się na rzeczach ważnych. O życiu „w zgodzie ze sobą” już nie wspomnę. Zaznaczę przy tym, że mam 2 mądrych dorosłych synów (na wylocie) i fajnego męża, z którym jestem od [...]
3 Podstawy
W poprzednim poście obiecałam, że opowiem trochę więcej o nurcie w coachingu i psychologii zwanym obecnie „3 Principles” czyli – według mojego tłumaczenia – 3 Podstawy; a w skrócie 3P. Jest to nurt zapoczątkowany przez Sydneya Banksa, a wszystko zaczęło się od olśnienia, jakiego doznał podczas rozmowy z terapeutą, o czym pisałam tu. No dobrze, a więc czym są te [...]
Niedziela bez wilka: Mikro ubrania Anity
Wszystko zaczęło się 20 lat temu. Kilka dosadnych uwag od rodziny i kolegów, kilka żartów mało śmiesznych. Wszystkie na temat figury. Uwierzyłam, że nie pasuję do świata i muszę się zmienić. Przez 20 lat głodziłam się, trenowałam codziennie, czasem po kilka godzin, w głowie miałam tylko cyferki. Waga, kalorie, tłuszcze, węgle, białko... I tak w kółko. Latami nie tknęłam masła, [...]
Sydney Banks
Ostatnio pisałam sporo o moich osobistych życiowych wglądach, dzięki którym wyszłam ze swoich licznych nałogów i stałam się tym, kim jestem teraz. Aby prześledzić całą moją drogę, zapraszam do wcześniejszych postów. Pod jednym z nich dostałam zapytanie, abym powiedziała coś więcej o postaci Sydneya Banksa, na którego filozofii w dużej mierze opiera się moje dzisiejsze myślenie i rozumienie problemu niechcianych [...]
Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki? Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.
DODAJ DO KOSZYKA – 