Wilczo Glodna
Niedziela bez Wilka: Julia, co zrozumiała że ekstremalny głód jest dobry
Witaj! Jestem Julia i niedługo (za miesiąc hurra) skończę 18 lat. Zawsze byłam drobną osóbką (158 cm wzrostu), aż do pewnego czasu... Od dziecka byłam bardzo, bardzo, bardzo, BARDZO chuda. Do tego biegałam więc naturalnie miałam widoczne mięśnie na całym ciele. Rodzice obawiali się, że mam jakieś zaburzenia odżywiania, gdy ja najzwyczajniej w świecie jadłam wtedy, kiedy byłam głodna i [...]
Przypowieść o pierścieniu
Dziś przytoczę starą, suficką historię, którą opowiadam bardzo często moim podopiecznym w ich gorszych momentach, kiedy to wydaje się, że tylko jedzenie może tutaj pomóc. Opowiadam ją także w momentach lepszych; gdy myślą one, że wilk nigdy przenigdy nie pokaże swojej paszczy, a dobry humor już zawsze będzie je niósł jak na skrzydłach. Ja także przypominam ją sobie wtedy, kiedy [...]
Niedziela bez Wilka: krótkie świadectwo Jakuba
Cześć Kochana! Na wstępie mojej wiadomości pragnę Ci podziękować. Podziękować za to, że dzięki Tobie mogę żyć. Zaburzenia odżywiania to problem, który dotyka nie tylko kobiety, ale również i mężczyzn - jestem tego przykładem. Dzięki Tobie mogę teraz czerpać radość z jedzenia i nie bać się go. Ważę 81 kg/191 cm wzrostu, niby w normie, ale cały czas dążyłem, aby [...]
Niedziela bez wilka: Magda BEZ bulimii sportowej
Hej Aniu:) Napisałam do Ciebie ostatnio, żeby podziękować za prowadzenie tego bloga, który uchronił mnie prawdopodobnie przed latami zmarnowanymi na zaburzenia odżywiania. Na szczęście ogarnęłam, że coś jest nie tak prawie na samym początku mojej przygody z bulimią sportową, zanim rozkręciła się na dobre. Zacznę od tego, że w wieku piętnastu lat bardzo polubiłam bieganie, ale wtedy ograniczało się to [...]
Czy jestem gotowa do wyjścia z zaburzeń odżywiania? Czy dam radę?
To dwa najczęściej zadawane mi pytania wśród nowych kandydatów na mój mentoring. Domyślam się, że zadajecie je sobie także wahając się czy kupić mój kurs, książkę, a nawet czy otworzyć kolejny artykuł na blogu lub zrobić cokolwiek, co w waszym mniemaniu przybliży was do wyjścia z problemu. A nuż trafię na coś tak wymownego, że będę musiała przestać. A co, [...]
Niedziela bez wilka: punkt zwrotny Sandry
Cześć, Z bulimia zmagałam się (chcę, żeby to był czas przeszły) od dobrych 13 lat. Zaczęło się typowo → 17 lat, pierwsza wielka (nieodpowiednia) miłość. Pierwsze spojrzenia i wzmianki “Skarbie, wzięłabyś się za siebie” (przy 171 cm i max wadze 63 kg). Nie określiłabym siebie jako osoby grubej, ale panował wtedy trend modelek rozmiar 0, a mój facet był fanem [...]
O drzewach
Spójrz przez okno. Tam, gdzie rosną te dwa drzewa. Popatrz jakie piękne! Jest wiosna i sypie im się młody liść. Jedno jest małe i przysadziste, schylone ku ziemi. Drugie wiotkie i cienkie, wyciąga ramiona do nieba. Przy obu uwijają się pszczoły, Ptaki budują swe gniazda w ich konarach. Gruby kot śpi sobie w ich cieniu – raz tu, raz tam. [...]
Niedziela bez wilka: Karolina, co miała utyć 3 kg, a schudła 5 kg
Niecały tydzień temu zakończyłam mentoring z Anią i cały czas nie mogę uwierzyć w to co się wydarzyło. Przez kilka miesięcy zastanawiałam się czy na pewno nie poradzę sobie sama, ciągle próbowałam i ciągle przegrywałam. Mam 47 lat i od dziecka pochłaniałem słodycze. Potem słodycze zamieniłam na alkohol. Od ok 2 lat nie piję alkoholu i w związku z tym [...]
Przecenianie roli nastroju
Ania, ja straciłam do tego entuzjazm – powiedziała mi niedawno moja podopieczna w połowie naszego mentoringu. – Jakoś od kilku dni nie sprawia mi radochy przyrządzanie posiłków, dbanie o siebie i robienie tego wszystkiego, co jeszcze niedawno było tak ekscytujące – wyzwalanie się z sideł nałogu. I co ja teraz mam zrobić? Jak dalej iść do przodu, jeżeli straciło się [...]
Lipodemia
Dzisiaj list mojej dawnej podopiecznej, która wpadła w zaburzenia odżywiania z nietypowego powodu… * Był rok 2001. Lekcja WF w jednej z podkarpackich podstawówek. Ośmioletnia dziewczynka ćwiczy ubrana w obcisłą koszulkę w biało-czerwone paski. W pewnym momencie rozlega się głos wychowawczyni: Hej, jakie ty masz sadełko! Podnieś koszulkę, pokaż nam! Biedne, nieświadome znaczenia słowa sadełko dziecko spełnia prośbę wychowawczyni. Klasa [...]
Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki? Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.
DODAJ DO KOSZYKA – 