Wilczo Glodna
Obżeranie się podczas miesiączki
Aaaa, dlaczego mam taki apetyt podczas okresu!? Tym pytaniem urywacie mi głowę od dawna. Co robić, gdy nadchodzi miesiączka i zaczyna się tryb odkurzacz lodówkowy? Wiem dobrze, że stan gdy chce się zjeść wszystko (i wszystkich) jest trudny dla każdej kobiety, ale w szczególności jest on nieznośny dla Wilczycy. Przecież nawet na co dzień regularne, odpowiednie jedzenie stanowi niemałe wyzwanie, a tu nagle przychodzi dzika ochota na czekoladę. Co teraz? Ulec tym zachciankom i rozwalić cała mozolnie budowaną [...]
Perfekcjonizm
– A teraz proszę powiedzieć nam, jakie są Pani mocne strony? – zapytał zdenerwowaną kandydatkę, mężczyzna w krawacie. – Ja przede wszystkim jestem perfekcjonistką – oznajmiła z dumą i strachem, czy aby nie za bardzo się chwali. Taaa, perfekcjonizm jako najbardziej pożądana cecha przyszłego pracownika. A ja Ci powiem, że na mojej rozmowie kwalifikacyjnej byłby to ostateczny strzał w kolano. Przez mój mentoring, kurs i skrzynkę mailową ([email protected]) przewinęły się całe rzesze wykończonych sobą perfekcjonistek. Widziałam więc, co to oznacza w praktyce i absolutnie [...]
Świadectwo Wilczycy
Dzisiaj oddaję głos Kamili, znanej na forum Wilcze Stado. To jedna z większych i piękniejszych przemian po kursie online, o jakich miałam przyjemność usłyszeć. Kama nie bała się zainwestować w niego, a potem wycisnąć z tej inwestycji 100%. Czy się opłaciło? Stokrotnie. * Czarodziejko!!!! Życie może być bardziej zaskakujące, niż mi się wydawało… Można zmienić WSZYSTKO, można wyrwać się z piekła, z którego nigdy nie widziało się żadnej szansy na wyjście. Można sięgać po rzeczy, które wydawały się nieosiągalne, [...]
Szatan
Szatan istnieje. Widziałam go na właśnie oczy i wcale, a wcale mi się nie wydawało. Rozpoznałam go nie od razu, chociaż był iście szatański; wprost czarny od słońca. Wypinał ostre rogi miednicy, zamiatał długim ogonem włosów i śmiał się bezgłośnie kompletem białych jak kość zębów. Wyglądał doskonale, tak nieziemsko, że natychmiast straciłam wiarę we własne ziemskie piękno. Zaczął nawiedzać mnie co raz częściej, aż do opętania. Mrugnął do mnie z otworzonej przypadkiem gazety. Pokiwał karcąco z plakatu, gdy chciałam kupić kanapkę. [...]
Podjadanie pomiędzy posiłkami
Ania, a ty nie podjadasz pomiędzy posiłkami? – Padło pytanie na pierwszym Skype z moją nową podopieczną - Tak nic a nic? Nigdy? Mogłabym odpowiedzieć na nie po prostu „Nie” i wyjść na super bohaterkę w oczach mojej rozmówczyni. Zamiast tego, postanowiłam przekonać ją, że to pytanie opiera się na fundamentalnie błędnych przesłankach. Przyjrzyjmy się im. Rozumowanie osoby na wiecznej [...]
Wpadka
Często piszesz do mnie zrozpaczona: Znowu miałam wpadkę. Już myślałaś, że idzie tak dobrze, a tu taki upadek, klęska, porażka. Wszystko przepadło! Brzmi znajomo? Kiedy przechodziłaś to ostatni raz? Wczoraj, w tym tygodniu? W tym miesiącu? Czas więc, bym opowiedziała Ci o moim największym potknięciu, które przesądziło - jak widzę po latach - o wszystkim. Chcę Ci pokazać, że ja [...]
Spowolniony metabolizm, Hashimoto i inne cuda
Jakiś czas temu zauważyłam ciekawą zależność. Bardzo duży procent moich podopiecznych (a było ich już ponad sto, przez ostatnie dwa lata), oprócz zaburzeń odżywiania cierpi także na Hashimoto, insulinooporność lub zespół jelita drażliwego. Na początku w ogóle nie połączyłam tych faktów – no chora jest i już – ale przy dziesiątym takim przypadku, zaczęłam się zastanawiać, czy jest w tym coś więcej. Hm, na pewno tak. Natychmiast zakopałam się w internecie i książkach, szukając potwierdzenia [...]
Co Cię trzyma w zaburzeniach odżywiania?
Wczoraj na Wilczym stadzie padło to ważne pytanie. A pod nim wasze odpowiedzi, których ja sama mogłabym udzielić jeszcze kilka lat temu. Pozwól, że się do nich odniosę – z tego miejsca w którym jestem teraz, mając za sobą ten koszmar. Trzyma mnie: Strach przed przytyciem Ok, czyli zakładamy, że aby być szczupłym trzeba się głodzić i przeczyszczać na wszelkie sposoby. Ale pomyśl; czy wszyscy szczupli ludzie to robią? Czy każda kobieta w rozmiarze S, ma w głowie kalkulator kalorii zamiast mózgu? Nie – [...]
Nie ma Dominiki
Nadawca: Aga W. Temat: Bez tematu Data: 08.09.2017 Witam Aniu, Wstrząsnęło mną bardzo, że tak pięknie napisałaś że moja córeczka była śliczną licealistką. Była śliczna i kochana, choć czasem nie dogadywałyśmy się… Myślę, że Dosieńka nie chciała dorosnąć, chciała pozostać dzieckiem. Tak mi mówiła: mamusia, mamusia… Tak mi tego brakuje… Nie sądziłam, że ma anoreksję bulimiczną. Myślałam, że to bulimia. Miała jechać do Krakowa, do szpitala ale nie chcieli jej wziąć. Mówili, że to może być dla niej niekorzystne. Miała leki, nie chciała ich [...]
Falowanie
Wbiegłam do falującego morza, w noc, na ślepo. Zakołysało moją łodzią wagi i porwał mnie odpływ, wprost na kościste mielizny. Szybko zapadłam na morską chorobę. Szara na twarzy, z poranionymi dłońmi, wyrzucałam z siebie w białą muszlę toalety, zdechłe wodorosty. Opijałam się słoną wodą łez i dokładnie płukałam z drobinek tłuszczu. Wysączał się mi przez zęby i rozpływał wraz ze [...]
Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki? Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.
DODAJ DO KOSZYKA – 