Wilczo Glodna
Gruba świnia
Gruba świnia to moja ulubiona obelga, którą zwykłam siebie raczyć. Proste: tym właśnie jestem i tym jest moje ciało. Nienawidziłam go przez całe lata. Dlaczego ono jest takie jakie jest? Leniwe, z cellulitem, ociężałe, napuchnięte i zawsze o te 3-10 kg na plus? (Zależy w jakiej fazie jojo byłam). Dlaczego nie może być zwinne, szczupłe, silne, w ruchu? Wstrętna, słaba, galareta.. Tak bardzo chciałabym żeby było inne. Ja wtedy byłabym inna. (szczęśliwa, atrakcyjna…) To było moim największym [...]
Rok pod wezwaniem
Zaproponuję wam nową zabawę na nadchodzący rok. Wiadomo jak to jest: połowa ludzkości robi publiczne postanowienia, a druga połowa twierdzi, że to głupota i nie ma co czekać ze zmianami na jakąś tam datę. Ale w głębi duszy wszyscy mamy nadzieję, że ten rok będzie lepszy niż poprzedni. Jednak same wiecie, postanowienia noworoczne to śliski biznes: wręcz przysłowiowo to nigdy nie „wychodzi”. Szkoda po raz kolejny rozbudzać nadzieję. I tutaj na pomoc przychodzi Wilcza z nowym pomysłem. Rok pod wezwaniem. Zamiast robić [...]
To ja już nigdy…?
"Czegóż płaczesz? - staremu mówił czyżyk młody - Masz teraz lepsze w klatce niż w polu wygody". "Tyś w niej zrodzon - rzekł stary - przeto ci wybaczę; Jam był wolny, dziś w klatce - i dlatego płaczę". Ignacy Krasicki "Ptaszki w klatce" * - Jak ty to wytrzymujesz? Jestem pełna podziwu, że udaje Ci się przez tyle czasu. - Skąd wziąć [...]
Dlaczego nikt mi nie powiedział?
Dzisiaj obudziłam się po prostu szczęśliwa. Otworzyłam oczy i jak zwykle zaczęłam dziękować za wszystko co mnie w życiu spotyka, co mam, czego doświadczam. To taki mój codzienny rytuał. Leżąc tak jeszcze i dochodząc do siebie po jakimś minionym śnie, przypomniałam sobie: Przecież ja przez całe swoje dorosłe życie nienawidziłam poranków. Otwierałam oczy, przez sekundę trwałam w słodkiej nieświadomości, a potem spadała na mnie myśl: Boże… znowu trzeba jeść. I fizycznie wręcz czułam jak ogromna łapa ściska moje serce, jak [...]
List Karoliny
Oto list jak setki innych listów, jakie codziennie dostaję. Jednak poruszył mnie on wyjątkowo: ta prosta mocna prawda. Da się. Spróbujesz też? Cześć Aniu! Bardzo chciałabym podziękować Ci za to, że jesteś. Dla nas wszystkich. Podziwiam Cię bardzo za to, że nieważne co, jesteś zawsze obecna na grupie, na blogu i że zawsze jesteś gotowa do pomocy (mimo że czasami bywa to niewdzięczne). Przyznam, że nie przeczytałam żadnej Twojej książki, za to goszczę codziennie na Twoim blogu i uważam, że to właśnie te wpisy [...]
Jak oblicza się wartość kaloryczną produktu i dlaczego ni jak ma się to do rzeczywistości.
Kalorie to najważniejsze bóstwa naszej sekretnej religii. Czcimy je licząc, przeliczając, dodając, obcinając, eliminując… Ten kult pochłania nam całe życie. Nienawidzimy i boimy się ich, ale nie potrafimy się z nimi nie liczyć. Strach przed strąceniem w piekła większego rozmiaru, jest nie do zniesienia. Co się tak modlisz nad tym jedzeniem? – mówi Ci mama, chłopak, koleżanka. Oni nic nie rozumieją. Nie wiedzą że Ty naprawdę to robisz. Przyjmujesz komunię, a potem spalasz ją w świętym ogniu ćwiczeń cardio. * […]
Nie ogarniam
Od mojego wyjścia z bulimii mija właśnie 30 miesięcy. Tyle czasu upłynęło od ostatniej świadomie zaplanowanej uczty, zakończonej w toalecie. Wtedy powiedziałam "dosyć". Nie wyobrażałam sobie nawet, jak tą małą – wielką decyzją, zmienię swoje życie oraz życie wielu innych kobiet. Wyobrażałam sobie swoją przyszłość tak: - Wszystko będzie mniej więcej po staremu, poza tym że będę musiała bardzo uważać [...]
Czy mam zaburzenia odżywiania?
Niby wszystko jest ok, po prostu przeszłaś jakiś czas temu na dietę. Chciałaś schudnąć, wyrzeźbić sylwetkę na siłowni, zadbać o zdrowie. I tak – wszystko to się udało zrealizować – kilogramy poleciały, znajomi zauważyli, ciuchy pasują jak nigdy wcześniej. Ale teraz czujesz, że coś jest nie tak. Co raz częściej rodzina pyta Cię czy już nie dosyć tego odchudzania. Staje się to co raz bardziej irytujące. Ale Ty sama widzisz, że zaczynasz zachowywać się nieracjonalnie w obliczu jedzenia. Co raz [...]
Piękne bulimiczki
Udostępniam artykuł, który pojawił się w portalu Onet.pl, o tym jak bulimia wpływa na urodę. Wahania wagi, rozstępy i obwisła skóra to najmniejszy problem. Bulimiczka ma też twarz chomika, cienkie jak papier, kruszące się i wypadające zęby oraz wiecznie nieświeży oddech – przez refluks i kulki ropy w migdałkach. Nie jest piękna. Bulimia to jedno z zaburzeń odżywiania (obok anoreksji i kompulsywnego obżarstwa) i jest właściwie połączeniem dwóch pozostałych. Bulimiczka ma okresy głodzenia się lub życia według zasad [...]
Deszcz
Po opublikowaniu ostatniego posta, dostałam bardzo dużo prywatnych wiadomości z podziękowaniami. Piszecie mi, że moje słowa otworzyły wam oczy na to co w życiu ważne. I że nie jest to na pewno ani waga pokazująca +1 kg ani inne małe sprawy, którymi nawykowo się zamartwiamy. Pytacie mnie, jak ja to robię, że mam takie fajne podejście. Przecież przeczytać w artykule, [...]
Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki? Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.
DODAJ DO KOSZYKA – 