gruba
Radio gruba Grażyna
Pamiętasz jak lata temu pisałam w poście „Radio Gadzi” o takiej stacji w naszej głowie, która nazywa się „bulimia”? Czasami niechcący – na przykład, kiedy zobaczymy pączki - mózg przełączy się na nią i zagra znajomą piosenkę „Nie wolno Ci jeść takich raczy. Zjedz od razu wszystko, skoro Ci nie wolno”. I tak sobie gra i gra, a Ty słuchasz [...]
Piękna czy brzydka?
Jestem brzydka Więc nie staraj się mnie przekonać, że Jestem piękną osobą Ponieważ tak naprawdę Nienawidzę siebie każdego jednego dnia I nie będę siebie okłamywać mówiąc: Jest we mnie piękno, które się liczy Będę trzymać się przekonania: Jestem bezwartościową, okropną osobą I nie możesz powiedzieć mi nic, co sprawi, że uwierzę, że Ciągle zasługuję na miłość Bo choćby nie wiem [...]
Gruba świnia
Gruba świnia to moja ulubiona obelga, którą zwykłam siebie raczyć. Proste: tym właśnie jestem i tym jest moje ciało. Nienawidziłam go przez całe lata. Dlaczego ono jest takie jakie jest? Leniwe, z cellulitem, ociężałe, napuchnięte i zawsze o te 3-10 kg na plus? (Zależy w jakiej fazie jojo byłam). Dlaczego nie może być zwinne, szczupłe, silne, w ruchu? Wstrętna, słaba, galareta.. Tak bardzo chciałabym żeby było inne. Ja wtedy byłabym inna. (szczęśliwa, atrakcyjna…) To było moim największym [...]
Głosy instynktu
Nigdy nie jesteś sama. Nosisz w sobie wszystkie poprzedzające cię pokolenia. Jest w Tobie i twoja babka i pradziadek i twój antyczny pradziad, co to latał z dzidą za niedźwiedziem. To, że żyjesz jest wynikiem ich słusznych decyzji, które pozwoliły im przetrwać, doczekać się dzieci i zapewnić im na tyle bezpieczeństwa, żeby one także doczekały dzieci. A kiedyś była to nie lada sztuka. Przez całe tysiąclecia człowiek musiał dosłownie walczyć o przetrwanie. Zobacz, nie tak dawno pokolenie naszych dziadków musiało zmierzyć się z groźbą wojny. [...]
Najcenniejszy dar prababci.
Przyśnił mi się przedziwny sen. Stałam gdzieś, otoczona moimi babkami i prababkami. Były tam wszystkie kobiety, których krew płynie w moich żyłach. Nie przyszły jednak jako staruszki, ale jako młode dziewczyny. Otaczały mnie ciasno i zrozumiałam, że każda z nich jest poniekąd moją matką. Moje ciało ulepione jest z ich ciał, z ich trudów rodzenia i życia. Gdyby zabrakło choćby [...]
Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki? Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.
DODAJ DO KOSZYKA – 