Jak jeść normalnie? Odchudzanie i kalorie

2019-07-16T10:30:43+02:0030 maja, 2017|Categories: Ogarnąć jedzenie|Tags: , , , , , , |

W ostatnim poście pisałam o tym jak jadzenie przetworzone przyczynia się  bulimii i objadania się. Przeczytaj TU. (O innych aspektach uzależnienia pisałam tu) Namawiam więc do jedzenia naturalnego, jako źródła wszystkich niezbędnych substancji odżywczych. Dzisiaj na warsztat bierzemy kalorie i odchudzanie. Na początku muszę jeszcze sprostować jedna sprawę (bo zaburzony mózg wilczycy zaraz wywróci całą ideę na nicę) Już dostałam [...]

Od poniedziałku

2016-07-09T22:47:55+02:007 lipca, 2016|Categories: Bulimia i kompulsy|Tags: , , , , , , , |

Zaczynasz od nowego roku, miesiąca, od poniedziałku? Twój Wilk zaciera łapy! On bardzo lubi, te które zaczynają od poniedziałku. Bardzo lubi je pożerać, oczywiście. Posłuchaj co ma Ci do powiedzenia: Cześć to ja, twój Wilk. Słyszałem, że chcesz się mnie pozbyć, co? Że czytasz jakiegoś bloga, że działasz w jakimś Stadzie, że nawet kupiłaś książkę i masz zamiar wypełniać. Ojejciu jejciu! To chyba [...]

Rzuć broń!

2016-05-30T13:19:20+02:0015 marca, 2016|Categories: Bulimia i kompulsy|Tags: , , , , , , , , , , , |

„Bardzo chcę z tego wyjść, muszę tylko znaleźć motywację.” Jak to? To do wyjścia z choroby potrzebna jest motywacja? Czy nie wystarczy fakt, że to choroba? Słyszałaś o kimś kto celowo chciałaby trwać w grypie? No nie, bo grypa nie ma żadnych pozytywnych stron, a bulimia owszem. I to do poświęcenia tych pozytywów musisz się zmotywować: Bezkarność. Dokładka deseru? Nie ma problemu! Ciocia Krysia sznuruje usta z zazdrości. [...]

Za chwilę

2020-06-17T21:00:23+02:0015 lutego, 2016|Categories: Kontrolowanie napadów|Tags: , , , , , , , , , |

Wyobraź sobie taki wieczór: Siedzisz w kinie, jesteś zupełnie sama. Gasną światła, a na ekranie pojawia się film o Twoim ostatnim dniu. Nosi on tytuł „Za chwilę” Twoja kuchnia, na pierwszym planie lodówka. W kadrze pojawiasz się ty. Widać, że jesteś cała spięta. Zbliżenie na twoją twarz-rozpacz i zmęczenie. O [...]

Skąd wiem, że jem kompulsywnie?

2016-07-18T13:54:26+02:0027 grudnia, 2015|Categories: Dla bliskich, Ogarnąć jedzenie|Tags: , , , , , , , , , , |

Właśnie skończył się doroczny konkurs pod tytułem „Kto zje więcej”, w skrócie zwany Świętami. Z dumą ogłaszam, że po raz trzeci z rzędu nie wygrałam w nim! Palmę zwycięstwa przejął w wielkim stylu wujek Dariusz, ze swoimi 8 kawałkami ciasta po kolacji (liczyłam). Obserwowanie tego socjologicznego fenomenu, nasunęło mi na myśl ważne pytanie. Skąd wiadomo, ze ktoś je kompulsywnie? Czy ludziom, którzy nie są kompulsywnymi żarłokami też [...]

10 powodów dla których warto wyjść z bulimii.

2020-06-17T10:17:28+02:0024 marca, 2015|Categories: Bulimia i kompulsy, Psychologiczna rozkminka|Tags: , , , |

1. Schudniesz Tak, właśnie tak. Wilczy Głód nie jest sposobem na odchudzanie. Jest za to doskonałą metodą na tycie! Jeżeli wymiotując marzysz o bikini w rozmiarze zero, to muszę cię rozczarować; nie będzie żadnego bikini. Będzie cellulit, opuchnięte ciało i wystający brzucho, pełen zatkanych kiszek. Do tego chomicza buzia. No po prostu miodzio! […]