Wilczo Glodna

Szczerość

2 lutego, 2018|Psychologiczna rozkminka|

Ostatnio myślałam o tym, że nigdy, w całym moim życiu nie byłam tak zadowolona ze swojej figury. Nic mi się nie wylewa ze spodni, nic się nie roluje; nigdzie. A przecież nie jestem na żadnej diecie czy nawet rozsądnym programie żywieniowym (takim jak diety Agnieszki czy Justyny, które polecam wszystkim wilczkom). Pierwszy raz w życiu naprawdę nie myślę o jedzeniu [...]

Wilki

30 stycznia, 2018|Media|

Przeczytaj niesamowitą historię pary, która po dwudziestu latach zmagań, wyszła z bulimii. Ten list dostałam już jakiś czas temu, ale dopiero teraz ochłonęłam z emocji na tyle, by móc go wam przedstawić. Ona Przyjechałam do Londynu w 1993 roku mając 16 lat. Zmusiło mnie do tego życie, które kolorowe nie było. Ojczym choleryk i świr... uciekłam z domu do lepszego [...]

Terapia, a zaburzenia odżywiania

26 stycznia, 2018|Bulimia i kompulsy|

Oj temat kontrowersyjny. Jednak tym razem nie będę wkładać kija w mrowisko. Jeżeli czytasz regularnie mojego bloga, to wiesz, że na temat bulimii i ED mam pogląd zupełnie odwrotny niż cały mainstream. Uważam, że bulimia to uzależnienie powstałe w wyniku długotrwałej diety, a nie choroba psychiczna. Tak jak każdy inny nałóg (alkohol, seks, narkotyki) przekształca się ono w końcu w [...]

Obyczaje kobiet na przełomie XX i XXI wieku

23 stycznia, 2018|Psychologiczna rozkminka|

Niedawno wpadł do mojej skrzynki [email protected] niesamowity e-mail. Tytuł wiadomości głosił, że pojawił się ciekawy artykuł w serwisie, który prenumeruję. Nie prenumeruję żadnego serwisu – pomyślałam i już miałam go usunąć jako spam, gdy moją uwagę przykuł pewien szczegół. Artykuł, który mi polecano został opublikowany w styczniu… 2218 roku. Roześmiałam się z tej dziwnej pomyłki i kliknęłam w tekst. Jakież było [...]

Książki 2017

9 stycznia, 2018|Media|

Dzisiaj przedstawiam wam listę lektur, które przeczytałam w 2017. Wiele osób pyta mnie często "Skąd ty to wiesz?" Ano z książek. W nich jest wszystko, cała ludzka wiedza. Zamiast wyważać otwarte drzwi, po prostu korzystam z opisanego słowami doświadczenia kogoś innego. Dowiaduję się dzięki temu o innych światach, żyję razem z bohaterami w wielu wymiarach. To cudowne i bardzo pouczające. [...]

Tycie i głosy

5 stycznia, 2018|Ogarnąć jedzenie|

Ostatnio dostałam taki komentarz: U mnie też leci miesiąc za miesiącem „na czysto” czasami nawet skubnę zapalnik i…tragedii nie ma, myśli o zapychaniu się na maksa praktycznie nie przychodzą choć czasem zechce się czegoś „niezdrowego”, ale wtedy jem. Po głowie czasem krążą myśli ” ty grubasko co zrobiłaś? Po co Ci był ten batonik?”, ale szybko je zwalczam. Piękne jest [...]

Ile jeszcze?

26 grudnia, 2017|Psychologiczna rozkminka|

Już po świętach, a ja powinnam pogratulować Ci sukcesu, albo pocieszyć, że „nic się nie stało”. Wypadałoby napisać o małych krokach, jakie właśnie stawiasz albo o wybaczaniu sobie, jeżeli ich nie stawiasz. I że zawsze możesz postawić. Generalnie to powinien być tekst podsumowująco – wspierający. Ale dzisiaj napiszę coś innego. Zadam Ci po prostu pytanie: Jak długo jeszcze chcesz tak [...]

Przepis na szczęśliwą babkę świąteczną.

19 grudnia, 2017|Psychologiczna rozkminka|

Dzisiaj podzielę się z Tobą niezawodnym przepisem na najlepszą świąteczną babkę, jaką będę w tym roku już po raz czwarty; wolną, zadowoloną, obecną w tu i teraz. Chcesz także przeżyć chwile pełne smaku i radości? Oto co robimy: Zaczynamy od tego, że bierzemy dużo odpowiedzialności za siebie, bez poczucia krzywdy. Do niej dodajemy pełną garść samoświadomości. Do każdej decyzji przy [...]

Wilcze zęby

15 grudnia, 2017|Media|

Nadszedł czas by ostatecznie rozliczyć się z przeszłością i naprawić wszystkie krzywd, jakie mój wieloletni „styl życia” wyrządził mnie samej. Tym razem chodzi o moje zęby. Wspominałam kiedyś w jakimś filmiku, że z moim uzębieniem wcale nie jest dobrze. Pisałam to także w poście "Miałam wypadek" Wiem, że tego nie widać na zdjęciach, ale moje jedynki są przezroczyste jak papier. [...]

Litania do Ciała Umęczonego

12 grudnia, 2017|Psychologiczna rozkminka|

Ciało moje umęczone dietami, wybacz mi. Ciało bolesne, bez chwili odpoczynku, odpuść mi - jako że ja nie odpuszczałam Tobie. Ciało napychane śmieciami, nie odwracaj się ode mnie chorobą. Ciało traktowane bez godności, usłysz mnie. Wysłuchaj mnie. Najbardziej samotna istoto na Ziemi, umierająca z braku miłości. Nie ochroniona i zdradzona przez jedyną osobę, której ufała - mnie samą. Bezbronna, krucha [...]

ania gruszczynska wilczoglodna mentoring banner

Zobacz program, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad jedzeniem

Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki?
 Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! 
Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.